Swine Flu Fact Sheet Public Health - Muskegon County
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Public Health – Muskegon County
Swine Flu Fact Sheet
What is swine flu? What can I do to protect myself?
Swine Influenza (swine flu) is a respiratory disease There is no vaccine available right now to protect
of pigs caused by type A influenza viruses. People against swine flu. There are everyday actions that
do not normally get swine flu, but human infections can help prevent the spread of germs that cause
can and do happen. respiratory illnesses like the flu. Take these everyday
steps to protect your health:
Is this swine flu virus contagious?
CDC has determined that this swine flu virus Cover your nose and mouth with a tissue when
(H1N1) is contagious and is spreading from human you cough or sneeze. Throw the tissue in the
to human. However, at this time, it is not known trash after you use it.
how easily the virus spreads between people. Wash your hands often with soap and water,
especially after you cough or sneeze. Alcohol-
What are the signs and symptoms of illness? based hand cleaners are also effective.
The symptoms of swine flu in people are similar to Avoid touching your eyes, nose or mouth.
the symptoms of regular human flu and include Germs spread this way.
fever, cough, sore throat, body aches, headache, Try to avoid close contact with sick people.
chills and fatigue. Some people have reported If you get sick with influenza, stay home from
diarrhea and vomiting associated with swine flu. work or school and limit contact with others to
keep from infecting them.
How does swine flu spread?
Flu viruses are spread mainly from person to person What should I do if I get sick?
through coughing or sneezing of people with the flu. If you become ill with flu-like symptoms, contact
Sometimes people may become infected by touching your health care provider. Your health care provider
something with flu viruses on it and then touching will determine whether flu testing or treatment is
their mouth or nose. needed.
How can someone with the flu infect others? Can I get swine influenza from eating or
Infected people may be able to infect others preparing pork?
beginning 1 day before symptoms develop and up to No. Swine flu viruses are not spread by food. You
7 or more days after becoming sick. That means that cannot get swine flu from eating pork or pork
you may be able to pass on the flu to others before products. Eating properly handled and cooked pork
you know you are sick, as well as while you are sick. products is safe.
What should I do to keep from getting the flu? For more information on swine flu:
First and most important: wash your hands. Try to
stay in good general health. Get plenty of sleep, be Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
physically active, manage your stress, drink plenty http://www.cdc.gov/swineflu/
of fluids, and eat nutritious food. Try not to touch
surfaces that may be contaminated with the flu virus. CDC Public Information
Avoid close contact with people who are sick. Toll Free 24/7: 800-CDC-INFO (800-232-4636)
TTY: 888-232-6348
Are there medicines to treat swine flu?
Yes. If you get sick, antiviral drugs can make your
illness milder and make you feel better faster. They
may also prevent serious complications. For
treatment, antiviral drugs work best if started soon
after getting sick (within 2 days of symptoms).
Antiviral drugs must be prescribed by a doctor.
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209 E Apple Ave, Muskegon, MI 49442 Phone: (231) 724-6246Condado Sanitaria de Muskegon
Gripe Porcina
¿Qué es la influenza porcina? Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo
La influenza porcina (gripe porcina) es un tipo de desechable al toser o estornudar. Bote el pañuelo
influenza que afecta por lo general a los cerdos. En desechable a la basura después de usarlo.
ocasiones, las personas se enferman de influenza Lávese las manos a menudo con agua y jabón,
porcina. especialmente después de toser o estornudar.
Los desinfectantes para manos a base de alcohol
¿Este virus de la influenza porcina se contagia también son eficaces.
fácilmente? Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca.
En la actualidad, el virus de la influenza porcina se Esta es la manera en que se propagan los
está transmitiendo de persona a persona. En este gérmenes.
momento, no se sabe con qué facilidad se transmite Trate de evitar el contacto cercano con personas
este virus de una persona a otra. enfermas.
Si usted se enferma, se quede en casa y que no
¿Cuáles son los signos y síntomas de la influenza vaya al trabajo o a la escuela. No se acerque
porcina en las personas? mucho a otras personas para evitar contagiarlas.
Los síntomas de la influenza porcina son parecidos a
los síntomas de la influenza o gripe estacional. Entre ¿Qué debo hacer si me enfermo?
ellos se incluyen fiebre, tos, dolor de cabeza, dolor Si usted se enferma con síntomas gripe-similares,
del cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos y cansancio. contacte a su proveedor de asistencia médica. Su
Algunas personas también pueden tener diarrea y proveedor de la asistencia médica determinará si
vómito. gripe que prueba o el tratamiento es necesitado.
¿Cómo se contrae la influenza porcina? ¿Me puede dar influenza porcina por comer o
Se cree que los nuevos virus de la influenza porcina cocinar carne de cerdo?
y los de la influenza estacional se transmiten de No. La influenza porcina no se encuentra en los
persona a persona cuando alguien infectado tose o alimentos. Usted no puede contraer la influenza
estornuda. porcina por comer carne de cerdo o sus productos
derivados. No hay riesgos si se come carne de cerdo
¿Hay medicamentos para tratar la influenza y sus derivados que han sido manipulados y
porcina? cocinados de manera adecuada.
Si usted se enferma, medicamentos antivirales
pueden hacer que su enfermedad sea más leve y que Para más información en la gripe de cerdo:
usted se sienta mejor en forma más rápida. También Los centros para el Control de la Enfermedad y la
pueden ayudar a prevenir que ocurran graves Prevención (CDC)
problemas de salud. En relación con el tratamiento, http://www.cdc.gov/swineflu/
los medicamentos son más eficaces si se inician
dentro de los 2 días siguientes a la aparición de la CDC Información Pública
enfermedad. el peaje liberta 24/7: 800-CDC-INFO
(800-232-4636)
¿Qué puedo hacer para evitar enfermarme? TTY: 888-232-6348
En este momento no hay una vacuna contra la
influenza porcina. Pero hay medidas que usted puede
tomar para ayudar a prevenir la propagación de
gérmenes que causan enfermedades respiratorias
como la influenza porcina y la influenza estacional.
Siga estas medidas a diario para proteger su salud:
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Hand Washing Fact Sheet
Why is hand washing important?
Hand washing is the single most important thing you Also, be sure to wash your hands after you:
can do to prevent the spread of germs. When we are Use the bathroom
at school, work, daycare, out in public or at home we Change a diaper
spread germs mainly by our hands. Handle uncooked foods
Infection occurs when we touch something that has It is also important to wash your hands after you:
germs and then we touch our eyes, nose, or mouth. Wipe your nose
Germs can also be spread through cuts on the skin. Cough
The cleaner your hands are, the less likely you are to Sneeze
spread germs to yourself or to others.
If you are caring for a sick person, taking out the
Hand washing can help reduce the spread of colds garbage, or handling animal waste it is necessary to
and flu and more serious illnesses. wash your hands.
Does it really matter how I wash my hands? What about the alcohol based hand rubs?
Yes. Be sure to use enough soap and rub your hands Alcohol based hand rubs are recommended for use
under warm, running water for 20 seconds. in-between regular hand washing. They are an
effective way of eliminating germs if soap and water
Use a clean paper towel and thoroughly dry your facilities are not available. Soap and water use is the
skin and turn off the water with a paper towel rather preferred method for hand washing but it can be
than your clean hand. substituted if necessary.
Proper hand washing can make a difference while Please use caution when using the rubs. The alcohol
just rinsing with plain water is ineffective in based rubs can be flammable. It is important that
reducing germs. they are used as directed.
When should I wash my hands? For more information on handwashing:
Many people wash their hands too little. Be sure to
wash your hands before you: Centers for Disease Control and Prevention (CDC),
Cook or eat food www.cdc.gov/handhygiene/
Help a sick person
Change your contact lenses
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Lávese las Manos
¿Por qué lava entrega importante? Tos
Entregue lavar es las solas la mayoría de las cosas Estornudo
importantes que usted puede hacer para prevenir la
extensión de microbios. Cuándo nosotros estamos en Si usted cuida de a un enfermo, quitando la basura, o
el colegio, el trabajo, el servicio de guardería el manejo animal lo malgasta es necesario para lavar
infantil, fuera en público o en casa nosotros las manos.
esparcimos microbios principalmente por nuestras
manos. ¿Qué tal el alcohol se basó mano frota?
El alcohol se basó mano frota es recomendada para
La infección ocurre cuando tocamos algo que tiene el uso lavar regular intermedio de mano. Ellos son
microbios y entonces nosotros tocamos los ojos, la una manera efectiva de eliminar microbios si
nariz, o la boca. Los microbios también pueden ser facilidades de jabón y agua no están disponible. El
esparcidos por cortes en la piel. El limpiador que las uso del jabón y el agua es el método preferido para
manos son, el menos probable usted es de esparcir lavar de mano pero puede ser sustituido si necesario.
microbios a usted mismo o a otros.
Utilice por favor advierte cuando se usa el frota. El
Entregue lavar puede ayudar a reducir la extensión alcohol basado frota puede ser inflamable. Es
de fríos y gripe y de enfermedades más graves. importante que ellos sean utilizados como dirigido.
¿Importa realmente cómo lavo las manos? Para más información en el handwashing:
Sí. Esté seguro utilizar suficiente jabón y frotar las Los centros para el Control de la Enfermedad y la
manos bajo tibio, el agua corriente por 20 segundos. Prevención (CDC)
http://www.cdc.gov/handhygiene
Utilice una toallita de papel limpia y seque
completamente la piel y la vuelta del agua con una CDC Información Pública
toallita de papel antes que la mano limpia. el peaje liberta 24/7: 800-CDC-INFO
(800-232-4636)
Lavar apropiado de mano puede hacer una diferencia TTY: 888-232-6348
al aclarar justo con agua simple es ineficaz en
reducir microbios.
¿Cuándo debo lavar yo las manos?
Muchas personas lavan las manos también poco.
Esté seguro lavar las manos antes que usted:
El cocinero o come alimento
Ayuda a un enfermo
Cambia sus lentillas
También, está seguro lavar las manos después de
que usted:
Utilice el cuarto de baño
Cambia un pañal
Maneja alimentos crudos
Es también importante lavar las manos después de
que usted:
Enjugue la nariz
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209 E Apple Ave, Muskegon, MI 49442 Phone: (231) 724-6246¡Pare la propagación de gérmenes que lo enferman a usted y a otras personas!
Cubra
su
Cubra su boca y
tos
nariz con un
kleenex cuando
tosa o estornude
or
tosa o estornude en la
manga de su camisa,
no en sus manos.
Deseche el kleenex
sucio en un basurero.
Lávese
las
manos después de toser o estornudar.
Lávese las
manos con jabón
y agua tibia
por 20 segundos
o
límpielas con un
limpiador de manos
a base de alcohol.
Minnesota Department of Health Minnesota
717 SE Delaware Street Antibiotic
Minneapolis, MN 55414 Resistance
612-676-5414 or 1-877-676-5414 Collaborative
www.health.state.mn.usCDC Quick Reference Guide for Public Information on Infection Control
Information and Fact Sheets Swine Influenza/ Swine Flu and Influenza/Flu
http://www.cdc.gov/swineflu/swineflu_you.htm
A Guide for Parents
http://www.cdc.gov/flu/professionals/flugallery/2008-09/parents_guide.htm
Child Care Settings: Guidance for Administrators, Care Providers, and Other Staff
http://www.cdc.gov/flu/professionals/infectioncontrol/childcaresettings.htm
Questions and Answers: (Printable version) for School administrators, teachers, staff, and parents
http://www.cdc.gov/flu/school/qa.htm
Stopping Germs at Home Work and School
http://www.cdc.gov/germstopper/home_work_school.htm
Fact Sheet http://www.cdc.gov/ounceofprevention/
http://www.cdc.gov/flu/school/pdf/qa.pdf
In Spanish
http://www.cdc.gov/swineflu/espanol/swine_espanol.htm
Podcast (for kids)
http://www2a.cdc.gov/podcasts/player.asp?f=11072 How and when to wash hands
properly.
CDC Free Flu Materials (extensive gallery) may be printed on a standard office printer. No
printed versions are available to be sent.
http://www.cdc.gov/flu/professionals/flugallery/index.htm
Prevention Methods
Hygiene and Handwashing
http://www.cdc.gov/cleanhands/
http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/rr5605a4.htm
http://www.bam.gov/teachers/epidemiology_hand_wash.html: (BAM! Body and Mind.
Teacher's Corner Activity), an experiment on washing hands. Learn that "clean" hands
may not be so clean after all. Wash hands is a way to prevent the spread of disease.
Video
http://www.cdc.gov/CDCTV/HandsTogether/
Posters in pdf files
Cover Your Cough, Stop the Spread of Germs:
http://www.cdc.gov/flu/protect/covercough.htm
http://www.cdc.gov/germstopper/materials.htm
http://www.cdc.gov/germstopper/materials/home_work_school.pdf
http://www.cdc.gov/flu/professionals/infectioncontrol/resphygiene.htm
http://www.cdc.gov/germstopper/materials.htm
School Materials and Posters
"Be a Germ Stopper." www.cdc.gov/germstopper
Cover Your Cough Materials http://www.cdc.gov/flu/protect/covercough.htm "It's a SNAP"
Toolkit: for school administrators, teachers, and students:
www.itsasnap.org/snap/about.asp
Scrub Club www.scrubclub.org. Animated Webisode w/ "soaper-heros," six key steps to
proper hand washing, hand washing song, interactive games, and activities. Available for
download.You can also read
