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FIRST AID GUIDE
Erste-Hilfe-Anleitung
Guide de premiers secours
Guida di primo soccorso
Guía de primeros auxilios
This leaflet contains basic advice on first aid for use in an
emergency. It is not a substitute for effective training.Assessing A Casualty If the casualty is not breathing normally call
an ambulance immediately.
1. Do not put yourself in danger and make
the area safe. C - Circulation (CPR)
2. Check the casualty for a response.
3. If the casualty is unresponsive send for Note: These CPR guidelines apply to an
help and follow the ABC steps below. ADULT ONLY.
If the casualty is not breathing normally
A - Airway immediately start chest compressions.
Ensure their airway is open.
• Lean over the casualty and with your
arms straight place your hands one on
• Place one hand on the casualty’s
top of the other and press down on the
forehead and gently tip their head back.
centre of the breastbone 5-6cm then
• Lift the tip of their chin with two fingers.
release the pressure.
• Repeat at a steady rate of 100–120
B - Breathing compressions per minute.
• After 30 chest compressions give two
Check if the casualty is still breathing: rescue breathes.
• To perform a rescue breath, pinch both
• Look to see if their chest is rising and nostrils to keep the nose closed, open
falling. the casualty’s airway, seal your mouth
• Listen at their mouth and nose for over their mouth and blow steadily into
breathing sounds. their mouth for about one second
• Feel for the air on your cheek for 10 watching for their chest to rise.
seconds. • Remove your mouth from the casualty
and watch for their chest to fall then give
If the causality is breathing normally place
a second rescue breath.
them in the recovery position so their
• Continue with cycles of 30 chest
airway remains clear, seek immediate
compressions and two rescue breaths
expert medical help, and continue to
until expert medical help arrives or the
monitor for normal breathing.
casualty starts breathing normally.
To place the casualty in the recovery
position: Calling An Ambulance
• With the person lying on their back place • Dial 999 UK, 112 EU, and 911 USA for
the arm nearest you at a right angle to emergency services.
their body with their palm upwards. • Instruct the call handler that you require
• Place their other arm over their face, so an ambulance.
that the back of their hand is touching • Provide your telephone number, the
their opposite cheek. address of your location, and a brief
• Bend the knee farthest from you to a description of what is wrong with the
right angle and roll the person onto their casualty.
side by pulling on the bent knee. • The call handler may advise you on how
• Open their airway. to assist the casualty until help arrives.
1 | EnglishSevere Bleeding Burns
• Wear gloves if available to prevent • Wear gloves if available to prevent
infection. infection.
• Check nothing is embedded in the • Cool the affected part of the body as
wound. quickly as possible with cold running
• If an object is embedded in the wound water for at least 20 minutes, or until the
press firmly on either side of the object pain is relieved.
and build up padding around it prior to • Whilst cooling the affected area, carefully
bandaging to avoid putting pressure on remove any clothing or jewellery, unless
the object itself. it is attached to the skin.
• If nothing is embedded in the wound • Cover the burn loosely with cling film or a
apply direct, firm pressure to the wound. clean, dry, non-fluffy dressing. Do not
• Raise and support the injured body part wrap the burn tightly as swelling may
(unless broken). lead to further injury.
• Apply a dressing to the wound and • Do not apply lotions, creams, or sprays
bandage firmly in place. to the burn.
• If bleeding continues through the • If in doubt seek expert medical help.
dressing, apply further pressure to the
wound until the bleeding stops and then Eye Injuries
apply another dressing on top and
bandage it in place. Do not remove the • Do not attempt to remove any object
original dressing. embedded in the eye.
• Seek expert medical help. • If loose material is in the eye, wash out
the eye with clean water or sterile eye
wash.
Broken Bones
• If the eye has been exposed to
• If casualty has a minor fracture, to chemicals, gently hold the eyelids open
prevent further pain or injury keep the and wash out the eye with clean water or
broken bone as still as possible and sterile eyewash for at least 10 minutes.
immediately travel to a hospital. • Cover with a sterile eye pad and seek
• If casualty has a major fracture such as a expert medical help.
suspected broken back or obviously
broken leg do not move them and call an Splinters
ambulance immediately.
• Wash hands or wear gloves if available to
prevent infection.
Blisters
• Clean area around splinter with an
• Wash hands or wear gloves if available to antiseptic wipe.
prevent infection. • Use tweezers to grasp splinter and draw
• If blister has not burst cover with a it out at the angle that it entered the skin.
moleskin blister relief pad or soft plaster. • Gently squeeze the wound to encourage
• If blister has burst allow fluid to fully slight bleeding to remove any dirt.
drain, then cover with a moleskin blister • Clean the wound with an antiseptic wipe
relief pad or soft plaster. and dry.
• Do not burst the blister intentionally. • Cover wound with a soft plaster.
English | 2Beurteilung eines Unfallopfers Wenn das Unfallopfer nicht normal atmet, rufen
Sie sofort einen Krankenwagen.
1. Bringen Sie sich nicht selber in Gefahr und
sichern Sie den Bereich ab. C – Circulation (Kreislauf, HLW)
2. Prüfen Sie, ob das Unfallopfer ansprechbar ist.
3. Wenn das Unfallopfer nicht ansprechbar ist, Hinweis: Diese HLW-Anweisungen gelten
rufen Sie Hilfe und befolgen Sie die AUSSCHLIESSLICH für ERWACHSENE.
nachstehenden ABC-Schritte.
Wenn das Unfallopfer nicht normal atmet muss
A – Airway (Atemwege) sofort mit der Thoraxkompression begonnen
werden.
Stellen Sie sicher, dass die Atemwege frei sind.
• Lehnen Sie sich über das Unfallopfer und legen
• Legen Sie eine Hand auf die Stirn des Sie Ihre Hände mit gestreckten Armen
Unfallopfers und neigen Sie den Kopf vorsichtig übereinander circa 5–6 cm unter die Mitte des
nach hinten. Brustbeins. Drücken Sie den Brustkorb nach
• Heben Sie die Kinnspitze mit zwei Fingern an. unten und lassen Sie dann wieder los.
• Wiederholen Sie dies kontinuierlich bei
100–120 Kompressionen pro Minute.
B – Breathing (Atmung)
• Nach 30 Sekunden Herzdruckmassage muss
Prüfen Sie, ob das Unfallopfer noch atmet: zweimal beatmet werden.
• Für die Beatmung müssen beide Nasenlöcher
• Schauen Sie, ob sich der Brustkorb hebt und zusammengedrückt und die Atemwege des
senkt. Unfallopfers geöffnet werden. Legen Sie dann
• Hören Sie an Nase und Mund nach Ihren Mund auf den Mund des Opfers und
Atemgeräuschen. pusten Sie stetig für eine Sekunde in den
• Halten Sie Ihre Wange 10 Sekunden über den Mund. Achten Sie dabei darauf, dass sich der
Mund für eine Kontrolle auf Atmung. Brustkorb hebt.
• Lösen Sie Ihren Mund vom Mund des
Wenn das Unfallopfer normal atmet, bringen Sie Unfallopfers und achten Sie darauf, dass sich
es in die stabile Seitenlage, damit die Atemwege der Brustkorb wieder senkt, bevor Sie eine
frei bleiben. Holen Sie sofort ärztliche Hilfe und zweite Beatmung durchführen.
überwachen Sie weiterhin die Atmung. • Fahren Sie mit dem Zyklus von 30
Herzdruckmassagen und zwei Beatmungen
Für die stabile Seitenlage des Unfallopfers:
fort, bis ärztliche Hilfe eintrifft oder das
• Wenn die Person auf dem Rücken liegt, Unfallopfer wieder normal atmet.
nehmen Sie den Ihnen nächstgelegenen Arm
und legen Sie diesen im rechten Winkel zum Rufen eines Krankenwagens
Körper mit der Hand nach oben in Richtung
Kopf. • Für Rettungsdienste wählen Sie 999 in
Großbritannien, 112 in der EU und 911 in den
• Legen Sie den anderen Arm über das Gesicht,
USA.
so dass die Rückseite der Hand die
gegenüberliegende Wange berührt. • Informieren Sie den Rettungsdienst, dass Sie
einen Krankenwagen benötigen.
• Beugen Sie Knie, das am weitesten von Ihnen
entfernt ist, in einem rechten Winkel und • Geben Sie Ihre Telefonnummer, die Adresse
Ihres Standortes und eine kurze Beschreibung
drehen Sie die Person auf deren Seite, indem
über den Zustand des Unfallopfers an.
Sie am gebeugten Knie ziehen.
• Öffnen Sie die Atemwege.
3 | Deutsch• Der Rettungsdienst könnte Ihnen weitere • Wenn die Blase noch nicht aufgeplatzt ist,
Anweisungen zur Hilfeleistung des Unfallopfers decken Sie sie mit einem Moleskin-
geben, bis der Krankenwagen eintrifft. Blasenpflaster oder einem weichen Pflaster ab.
• Wenn die Blase bereits aufgeplatzt ist, lassen
Starke Blutung Sie die Flüssigkeit völlig abfließen und decken
Sie sie mit einem Moleskin-Blasenpflaster oder
• Tragen Sie Handschuhe, um eine Infektion zu
einem weichen Pflaster ab.
verhindern.
• Die Blase sollte nicht vorsätzlich geöffnet
• Stellen Sie sicher, dass nichts in der Wunde
werden.
eingeschlossen ist.
• Sollte ein Objekt in der Wunde eingeschlossen
sein, drücken Sie fest gegen beide Seiten des
Verbrennungen
Objekts und polstern Sie es aus, bevor Sie • Tragen Sie Handschuhe, um eine Infektion zu
einen Verband anlegen, um Druck auf das verhindern.
Objekt selbst zu vermeiden. • Kühlen Sie den betroffenen Körperbereich so
• Wenn nichts in der Wunde eingeschlossen ist, schnell wie möglich unter kaltem laufendem
muss fester Druck auf die Wunde selbst Wasser für mindestens 20 Minuten ab, oder bis
ausgeübt werden. der Schmerz abgeklungen ist.
• Heben und stützen Sie die verletzten • Während Sie den betroffenen Bereich kühlen,
Körperteile (sofern nicht gebrochen). entfernen Sie vorsichtig jegliche Kleidung und
• Legen Sie erst eine Wundauflage und dann Schmuck, sofern diese nicht mit der Haut
einen festen Verband auf der Wunde an. verschmolzen sind.
• Wenn die Blutung auch durch den Verband • Decken Sie die Verbrennung lose mit
andauert, üben Sie weiteren Druck auf die Klarsichtfolie oder einem sauberen, trockenen
Wunde aus bis die Blutung stoppt und legen und fusselfreiem Verband ab. Die Verbrennung
Sie dann eine weitere Wundauflage sowie darf nicht zu eng umwickelt werden, da eine
einen weiteren Verband an. Dabei darf der Schwellung zu weiteren Verletzungen führen
ursprüngliche Verband nicht entfernt werden. könnte.
• Holen Sie ärztliche Hilfe. • Bringen Sie keine Lotionen, Cremes oder
Sprays auf die Verbrennung auf.
Frakturen • Falls Sie Zweifel haben, holen Sie sich ärztliche
Hilfe.
• Wenn das Unfallopfer leichte Knochenbrüche
hat, sollten Sie die gebrochenen Knochen so
ruhig wie möglich halten, um weitere Augenverletzungen
Schmerzen oder Verletzungen zu verhindern.
• Versuchen Sie nicht Objekte zu entfernen, die
Begeben Sie sich umgehend in ein
möglicherweise in dem Auge stecken.
Krankenhaus.
• Bei losem Material im Auge sollte das Auge mit
• Wenn das Unfallopfer schwere Brüche hat, sauberem Wasser oder sterilem Augenwasser
wie eine vermutete Fraktur im Rücken oder
ausgewaschen werden.
eine offensichtliche Fraktur des Beins, darf das
• Wenn das Auge in Kontakt mit Chemikalien
Unfallopfer nicht bewegt werden und es muss
gekommen ist, halten Sie vorsichtig die
umgehend ein Krankenwagen gerufen werden.
Augenlieder offen und waschen Sie das Auge
für mindestens 10 Minuten mit sauberem
Blasen • Wasser oder sterilem Augenwasser aus.
• Waschen Sie möglichst Ihre Hände oder tragen Legen Sie eine sterile Augenklappe auf das
Sie Handschuhe, um eine Infektion zu Auge und holen Sie ärztliche Hilfe.
verhindern.
Deutsch | 4Évaluation d’une victime Si la victime ne respire pas normalement, appelez
immédiatement une ambulance.
1. Ne vous mettez pas en danger et sécurisez la
zone. C - Circulation (RCP)
2. Vérifiez la réaction de la victime.
3. Si la victime ne réagit pas, appelez les Remarque : ces consignes RCP s’appliquent
secours et suivez les étapes ABC ci-dessous. UNIQUEMENT à un ADULTE.
Si la victime ne respire pas normalement,
A - Voies respiratoires commencez les compressions thoraciques.
Assurez-vous que les voies respiratoires de la • Penchez-vous, placez les mains l’une sur
victime sont dégagées. l’autre les bras tendus et comprimez le centre
• Placez une main sur son front et basculez du sternum de 5 à 6 cm, puis relâchez la
doucement sa tête vers l’arrière. pression.
• Soulevez la pointe de son menton avec deux • Répétez à un rythme régulier de 100 à 120
doigts. compressions par minute.
• Après 30 compressions thoraciques, effectuez
deux insufflations.
B - Respiration • Pour effectuer une insufflation, maintenez le
nez de la victime bouché en pinçant ses deux
Déterminez si la victime respire encore : narines. Ouvrez sa bouche et appliquez votre
bouche sur la sienne en appuyant pour éviter
• Regardez si sa poitrine se soulève et s’affaisse.
toute fuite d’air et soufflez régulièrement
• Écoutez le bruit de sa respiration au niveau de
pendant une seconde en vérifiant que sa
sa bouche et son nez.
poitrine se soulève.
• Ressentez l’air sur votre joue pendant 10
• Redressez-vous pour voir sa poitrine
secondes.
s’affaisser, puis recommencez une deuxième
Si la victime respire normalement, placez-la en fois.
position de sécurité afin que ses voies • Continuez en alternant 30 compressions
respiratoires restent ouvertes. Appelez les thoraciques et deux insufflations jusqu’à ce
secours et continuez à surveiller que la que les secours arrivent ou que la victime
respiration est normale. commence à respirer normalement.
Pour placer la victime en position de sécurité :
Appeler une ambulance.
• La personne étant en position dorsale, placez
• Appelez les services d’urgence au 999 au
son bras se trouvant de votre côté à angle droit
R.-U., 112 dans l’UE et 911 aux É.-U.
de son corps, sa main vers le haut et vers sa
• Indiquez à votre interlocuteur que vous avez
tête.
besoin d’une ambulance.
• Passez son autre bras de l’autre côté de son
• Donnez votre numéro de téléphone, l’adresse
visage, et mettez le dos de sa main de l’autre
de votre emplacement, et une courte
côté contre sa joue opposée.
description de l’état de la victime.
• Pliez son genou le plus éloigné à angle droit et
• Votre interlocuteur peut vous donner des
utilisez-le comme levier pour la tourner sur le
conseils pour aider la victime jusqu’à ce que
côté.
l’ambulance arrive.
• Dégagez ses voies respiratoires.
5 | FrançaisHémorragie Brûlures
• Portez des gants, si possible, pour prévenir les • Portez des gants (si disponibles) pour prévenir
infections. les infections.
• Vérifiez l’absence de corps étranger dans la • Refroidissez vite la zone brûlée sous l’eau
plaie. courante froide pendant au moins 20 minutes
• En cas de corps étranger, comprimez ou jusqu’à diminution de la douleur.
fermement des deux côtés du corps étranger • Tout en refroidissant la brûlure, retirez
et accumulez les compresses autour avant de prudemment tous les vêtements et bijoux sauf
poser un bandage pour éviter d’appliquer une s’ils sont collés à la peau.
pression sur le corps étranger. • Couvrez la brûlure, sans comprimer, avec un
• En l’absence de corps étranger, comprimez film plastique ou un pansement propre, sec et
fermement la plaie. non pelucheux. Ne serrez pas le pansement
• Surélevez et soutenez la partie du corps car un gonflement pourrait aggraver la
blessée (sauf en cas de fracture). blessure.
• Appliquez un pansement et un bandage serré • N’appliquez aucun spray, lotion ou crème sur
autour de la plaie. la brûlure.
• Si l’hémorragie persiste, comprimez davantage • En cas de doute, appelez les secours.
la plaie jusqu’à l’arrêt du saignement, puis
posez un autre pansement et un autre Blessures oculaires
bandage. Ne retirez pas le premier pansement.
• Appelez les secours. • Ne tentez pas de retirer un corps étranger
incrusté dans l’œil.
• En cas de matériaux libres, lavez l’œil à l’eau
Fractures propre ou avec une solution de lavage oculaire
• Si la victime a une fracture mineure, maintenez stérile.
l’os immobile pour éviter une douleur ou une • En cas d’exposition à des produits chimiques,
aggravation de la fracture et allez maintenez délicatement l’œil ouvert et lavez à
immédiatement à l’hôpital. l’eau propre ou avec une solution oculaire
• En cas de fracture grave comme une facture stérile pendant au moins 10 minutes.
du dos ou une jambe clairement cassée, ne • Couvrez avec un pansement oculaire stérile et
déplacez pas la victime et appelez appelez les secours.
immédiatement une ambulance.
Échardes
Ampoules • Lavez-vous les mains et mettez des gants, si
possible, pour prévenir les infections.
• Lavez-vous les mains et mettez des gants, si
• Nettoyez la zone autour de l’écharde avec un
possible, pour prévenir les infections. tampon antiseptique.
• Si l’ampoule n’est pas percée, couvrez avec un
• Utilisez une pince à épiler pour attraper
pansement pour ampoules ou un pansement l’écharde et tirez selon l’angle de pénétration.
souple.
• Faites saigner légèrement pour éliminer la
• Si l’ampoule est percée, laissez le liquide saleté.
s’écouler et couvrez avec un pansement
• Nettoyez avec un tampon antiseptique et
spécial ou un pansement souple. séchez.
• Ne percez pas l’ampoule.
• Couvrez avec un pansement souple.
Français | 6Valutazione di un ferito Se il ferito non respira normalmente, chiamare
immediatamente un’ambulanza.
1. Non esporsi ai pericoli e mettere l'area in
sicurezza. C - Circolazione (RCP)
2. Esaminare il ferito alla ricerca di una risposta.
3. Se il ferito non risponde, chiedere aiuto e NB: queste linee guida di RCP sono valide
seguire le misure di base dettagliate sotto. UNICAMENTE PER SOGGETTI ADULTI.
Se il ferito non respira normalmente, avviare
A - Vie respiratorie immediatamente le compressioni toraciche.
Verificare che le vie respiratorie siano aperte. • Inchinarsi sopra il ferito e, tenendo le braccia
dritte, posizionare le mani una sopra l'altra
• Posizionare una mano sulla fronte del ferito e
premendo sul centro dello sterno per 5-6 cm,
inclinare delicatamente la testa all’indietro. quindi rilasciare la pressione.
• Sollevare la punta del mento con due dita.
• Ripetere a un ritmo costante di 100-120
compressioni al minuto.
• Dopo 30 compressioni toraciche, insufflare aria
B - Respirazione
per due volte.
Controllare se il ferito sta ancora respirando: • Per eseguire le insufflazioni, afferrare entrambe
le narici per tenere il naso chiuso, aprire le vie
• Osservare se il torace si solleva e si abbassa. respiratorie del ferito, sigillare la bocca con la
• Ascoltare se si avvertono suoni di respirazione propria e soffiarvi dentro con decisione
provenienti dalla bocca e dal naso. per circa un secondo guardando se il torace si
• Sentire con la guancia se c’è movimento d’aria solleva.
per 10 secondi. • Rimuovere la bocca dal ferito e guardare come
il torace si abbassa, quindi procedere con una
Se il ferito respira normalmente, metterlo in seconda insufflazione.
posizione di sicurezza in modo che le vie • Continuare con cicli di 30 compressioni
respiratorie rimangano libere, richiedere toraciche e due insufflazioni fino all'arrivo dei
immediatamente l’intervento di un medico e soccorsi o fino a quando il ferito non
continuare a monitorare il respiro per verificare ricomincia a respirare normalmente.
che sia regolare.
Come sistemare il ferito in posizione di sicurezza:
Chiamare un’ambulanza
• Con la persona in posizione supina, • Per richiedere l’intervento dei servizi di
posizionare il braccio più vicino del ferito ad emergenza, chiamare il 999 nel Regno Unito, il
angolo retto rispetto al corpo, con la mano 112 in Europa e il 911 negli USA.
rivolta verso l’alto in direzione della testa. • Spiegare al centralinista che si sta chiedendo
• Posizionare l’altro braccio sopra la faccia in l’invio di un'ambulanza.
modo che il dorso tocchi la guancia opposta. • Fornire il proprio numero di telefono, l’indirizzo
• Piegare il ginocchio più lontano ad del luogo dell’incidente e una breve
angolo retto e ruotare il ferito su un lato tirando descrizione del problema.
il ginocchio piegato. • Il centralinista potrebbe consigliare come
• Aprire le vie respiratorie. assistere il ferito fino all'arrivo dei soccorsi.
7 | Italiano
EnglishForte emorragia Ustioni
• Indossare dei guanti, se disponibili, per • Indossare dei guanti, se disponibili, per
prevenire le infezioni. prevenire le infezioni.
• Controllare che la ferita sia libera da corpi • Raffreddare la parte del corpo interessata il più
estranei. rapidamente possibile con acqua corrente
• Se si riscontra la presenza di un oggetto nella fredda per almeno 20 minuti, o fino a che il
ferita, premere fermamente su ambo i suoi lati dolore non si attenua.
e realizzare una sorta di imbottitura tutto • Nel raffreddare l’area interessata, rimuovere
intorno prima della fasciatura per evitare di fare con cura vestiti o gioielli, a meno che non
pressione sull’oggetto stesso. siano attaccati alla pelle.
• Se la ferita non presenta corpi estranei, • Coprire l’ustione con della pellicola da cucina o
applicarvi sopra una pressione ferma e diretta. con una fasciatura pulita e asciutta priva di
• Sollevare e sostenere la parte ferita (a meno peli, senza stringere troppo. Non avvolgere la
che non sia rotta). parte ustionata troppo stretta perché il gonfiore
• Applicare una compressa sulla ferita e tenerla potrebbe provocare ulteriori danni.
ferma con del nastro adesivo o una benda. • Non applicare lozioni, creme o aerosoli
• Se l’emorragia non si arresta e bagna la sull’ustione.
compressa, applicare ulteriore pressione sulla • Per qualsiasi dubbio, rivolgersi a un medico.
ferita fino ad arrestare il sangue, quindi
applicare un’altra compressa sopra e fissarla Lesioni agli occhi
con altro nastro. Non rimuovere la compressa
• Non cercare di rimuovere eventuali oggetti
originaria.
penetrati nell’occhio.
• Richiedere l’intervento di un medico.
• Se nell’occhio vi è presenza di materiali liberi,
lavarlo con acqua pulita o un bagno per
Fratture lavaggio oculare sterile.
• Se il ferito presenta una frattura di lieve entità, • Se l’occhio è stato esposto a sostanze
al fine di prevenire il dolore o peggiorare il chimiche, tenere delicatamente le palpebre
danno, tenere l’osso il più fermo possibile e aperte e lavare con acqua pulita o bagno per
recarsi immediatamente in ospedale. lavaggio oculare sterile per almeno 10 minuti.
• Se il ferito presenta una frattura importante, • Coprire con una compressa per occhi sterile e
per esempio un sospetto di frattura alla rivolgersi a un medico.
colonna vertebrale o una gamba rotta, non
spostarlo e chiamare immediatamente Schegge
un’ambulanza.
• Lavarsi le mani e indossare dei guanti, se
disponibili, per prevenire le infezioni.
Vesciche
• Pulire la zona intorno alla scheggia con una
• Lavarsi le mani e indossare dei guanti, se salvietta antisettica.
disponibili, per prevenire le infezioni. • Usare un paio di pinzette per afferrare la
• Se la vescica non è scoppiata, coprire con una scheggia ed estrarla seguendo l'angolazione
compressa apposita dotata di cerotto con cui è penetrata nella pelle.
protettivo o cerotto morbido. • Strizzare delicatamente la ferita per far
• Se la vescica è scoppiata, lasciare drenare fuoriuscire un po’ di sangue e rimuovere
completamente il liquido, quindi coprire con eventuali residui di sporco.
una compressa apposita dotata di cerotto • Pulire la ferita con una salvietta antisettica e
protettivo o cerotto morbido. asciugare.
• Non scoppiare la vescica intenzionalmente. • Coprire con un cerotto morbido.
English
Italiano| 8| 8Evaluación de una víctima Si la víctima no respira de forma normal, llame a
una ambulancia de inmediato.
1. No se ponga en peligro y haga que la zona sea
segura. C: Circulación (RCP)
2. Compruebe que la víctima responde.
3. Si la víctima no responde, haga que alguien Nota: Estas pautas de RCP se aplican SOLO A
busque ayuda y siga los siguientes pasos ABC. ADULTOS.
Si la víctima no respira de forma normal, inicie las
A: Apertura de las vías respiratorias compresiones cardíacas de inmediato.
Asegúrese de que sus vías respiratorias están • Inclínese sobre la víctima y, con los brazos
abiertas. rectos, ponga las manos una por encima de la
otra y presione en el centro del esternón 5-6
• Ponga una mano en la frente de la víctima e
cm y, luego, libere la presión.
incline suavemente su cabeza hacia atrás.
• Repítalo a un ritmo constante de 100-120
• Levante la punta de su mentón con dos dedos.
compresiones por minuto.
• Después de 30 compresiones de pecho,
B: Búsqueda de la respiración realice dos respiraciones boca a boca.
• Para realizar una respiración boca a boca,
Compruebe si la víctima todavía respira: apriete las fosas nasales para mantener la
• Observe si su pecho sube y baja. nariz cerrada, abra las vías respiratorias de la
• Escuche si hay sonidos de respiración en su víctima, selle su boca con la de la víctima y
boca y en su nariz. sople continuamente en la boca de la víctima
• Note el aire de la víctima en su propia mejilla durante aproximadamente un segundo
durante 10 segundos. observando que su pecho sube.
• Aparte su boca de la de la víctima y observe
Si la víctima respira de forma normal, colóquela que su pecho baja y, luego, realice una
en posición de recuperación para que las vías segunda respiración boca a boca.
respiratorias permanezcan despejadas, busque • Continúe con ciclos de 30 compresiones de
ayuda médica de inmediato y continúe pecho y dos respiraciones boca a boca hasta
monitorizando la respiración normal. que llegue la asistencia médica o hasta que la
víctima empiece a respirar de manera normal.
Ponga a la víctima en posición de recuperación:
• Con la persona acostada boca arriba, coloque Llame a una ambulancia
el brazo más próximo a usted en ángulo recto
en relación con el cuerpo de la víctima con la • Para emergencias, marque 999 en Reino
mano hacia arriba, hacia la cabeza. Unido, 112 en la UE y 911 en EE. UU.
• Coloque el otro brazo sobre su cara, de • Informe al operador telefónico de que necesita
manera que la parte posterior de la mano una ambulancia.
toque la mejilla contraria. • Dé su número de teléfono, la dirección de su
• Doble la rodilla más alejada de usted en ubicación y una breve descripción de lo que le
ángulo recto y mueva a la persona hacia un sucede a la víctima.
lado tirando de la rodilla doblada. • El operador telefónico puede aconsejarle sobre
• Abra sus vías respiratorias. cómo ayudar a la víctima hasta que llegue la
asistencia.
9 | EspañolHemorragia intensa Quemaduras
• Utilice guantes si los tiene para evitar • Utilice guantes si los tiene para evitar
infecciones. infecciones.
• Compruebe que no hay nada incrustado en la • Enfríe la parte del cuerpo afectada lo más
herida. rápido posible con agua corriente fría durante
• Si hay un objeto incrustado en la herida, al menos 20 minutos o hasta que se alivie el
presione firmemente a cada lado del objeto y dolor.
acumule un relleno alrededor del mismo antes • Mientras se enfría la zona afectada, quite con
de vendar para evitar presionar cuidado cualquier prenda o joya, a menos que
el propio objeto. esté pegada a la piel.
• Si no hay nada incrustado en la herida, • Cubra la quemadura sin apretar con film
presione la herida de manera directa y firme. transparente o con una gasa limpia, seca y no
• Levante y sostenga la parte del cuerpo herida esponjosa. No envuelva la quemadura con
(a menos que esté rota). fuerza, ya que la hinchazón puede provocar
• Ponga una gasa en la herida y vende una lesión mayor.
firmemente en su lugar. • No aplique lociones, cremas o espráis a la
• Si la hemorragia continúa a través de la gasa, quemadura.
presione más la herida hasta que cese la • En caso de duda, busque asistencia médica
hemorragia y, luego, ponga otra gasa encima y especializada.
véndela en esa posición. No quite la gasa
original. Lesiones oculares
• Busque asistencia médica especializada.
• No intente quitar ningún objeto incrustado en el
ojo.
Rotura de huesos • Si hay materiales sueltos en el ojo, lave el ojo con
agua limpia o con agua esterilizada para ojos.
• Si la víctima tiene una fractura leve, para evitar
• Si ha expuesto el ojo a productos químicos,
más dolor o lesión, mantenga el hueso roto lo
mantenga suavemente los párpados abiertos y
más quieto posible y visite un hospital de
lave el ojo con agua limpia o con agua
inmediato.
esterilizada para ojos durante al menos 10
• Si la víctima tiene una fractura grave, como
minutos.
una posible rotura de espalda o una pierna
• Cúbralo con una almohadilla esterilizada para
obviamente rota, no le mueva y llame a una
ojos y busque asistencia médica especializada.
ambulancia de inmediato.
Astillas
Ampollas
• Lave las manos o use guantes si los tiene para
• Lave las manos o use guantes si los tiene para
evitar infecciones.
evitar infecciones.
• Limpie la zona alrededor de la astilla con una
• Si la ampolla no ha reventado, cúbrala con una
gasa antiséptica.
almohadilla de alivio para ampollas o con una
• Use unas pinzas para coger la astilla y extráigala
tirita blanda.
en el ángulo por el que entró en la piel.
• Si la ampolla ha reventado, deje que el líquido
• Apriete la herida suavemente para provocar un
se drene por completo y, luego, cúbrala con
sangrado leve para eliminar la suciedad.
una almohadilla de alivio para ampollas o con
• Limpie la herida con una gasa antiséptica y
una tirita blanda.
seca.
• No reviente la ampolla a propósito.
• Cubra la herida con una tirita blanda.
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