Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times

 
Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times
J U LY 24 - J U LY 30, 2019 • VO L. 20 • No. 29                                  WASHINGTON HEIGHTS • INWOOD • HARLEM • EAST HARLEM
N O RT H E R N          M A N H AT TA N ’ S   BILINGUAL    N E W S PA P E R             E L P E R I O D I C O B I L I N G U E D E L N O R T E D E M A N H AT TA N

                             NOW EVERY WEDNES DAY
                              TODOS LOS MIERCOLES

                                                                              Lunges for Lit                                                              p8
 Photo: Gregg McQueen

                                                               Lanzando y Leyendo                                                                         p8

                                        Refugees      p7                        Fresh   p10                                                           Portal        p4
Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times
2   JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com
Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times
ICE raids slammed
D      on’t open the door.
          In   light    of    reports     that
                                                 judge, don’t open the door,” she said.
                                                    Concerns have been heightened as reports
                                                 have been renewed that raids would be
                                                 conducted in New York and other cities across
undocumented immigrants were again
being targeted for removal by Immigration        the United States.
and Customs Enforcement (ICE) agents,               While there was little reported ICE activity
members of New York’s Congressional              – and no confirmed arrests – in New York
delegation joined to voice their opposition –    City this past weekend, Congressmembers
and urged residents to exercise their rights.    stressed that immigrants need to be prepared.
   Congresswoman        Nydia      Velázquez        In addition to Velázquez, among those
stressed that immigrants do not need to          present were Congressmembers Yvette D.
respond to ICE agents unless they present a      Clarke; Gregory Meeks; Adriano Espaillat;
judicial warrant.                                and Hakeem Jeffries as well as State Attorney
   “If you don’t see a warrant signed by a       General Letitia James and Public Advocate
                                                                Jumaane Williams.
“I want to be sure                                                 “I want to be sure that New
that New Yorkers                                                Yorkers stay vigilant,” said
stay vigilant,” said                                            Congresswoman Clarke. “We
Congresswoman                                                   want to keep a readiness posture
Yvette Clarke.                                                  here in the city of New York.”       “A threat is a threat,” asserted
                                                                   The raids were reported to        Congressman Adriano Espaillat.
                                                                target about 2,000 immigrants
                                                                and      include      “collateral”   Baltimore, Chicago, Denver, Houston, Los      thing and does the other, but a threat is
                                                                deportations, in which agents        Angeles, Miami, New Orleans, and San          a threat, and we need to take every one
                                                                will arrest migrants on the scene    Francisco.                                    seriously,” said Espaillat.
                                                                who are not on their target list.       “As New York’s chief law enforcement          “These ICE raids are bad for New York
                                                                   “At any time, it could            officer, I will do everything in my power     City and bad for America,” said Clarke.
                                                                happen. We’re constantly on          to ensure immigrants’ rights are protected    “It puts our safety at risk when those in
                                                                the watch and making sure that       as they face un-American ICE raids,”          immigrant communities are fearful their
                                                                immigrants are educated and          said James. “I will stand up against any      every move is being surveilled.”
                                                                that they are fully aware of their   threatened incursions on our state’s civil       Residents in need of immigration
                                                                rights,” said Espaillat.             rights because, in America, we value our      services or advice are asked to call the
                                                                   Raids have been expected          immigrants.”                                  Office of New Americans multilingual
                                                                in New York City, Atlanta,              “Very often, the administration says one   hotline at 800.566.7636.

                                                            JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com                                                                       3
Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times
Card Connect
                                                                                                           Residents as young
                                                                                                           as 10 are eligible.

T   he IDNYC program – the
    country’s largest municipal
identification program – will
                                                          IDNYC cards expire after five years, and
                                                       with the fifth anniversary of the IDNYC
                                                       program approaching, the program offers
                                                       a streamlined and flexible renewal process.
launch an online renewal portal                           Beginning on December 2nd, 2019,
for New Yorkers who enrolled in                        New Yorkers whose IDNYC is expiring
                                                       in less than 60 days, or whose card has
the program in 2015.                                   been expired for less than 6 months, will
                                                       be eligible to renew their IDNYC through
  As announced by the Mayor’s Office                   the online portal. They may also choose
of Immigrant Affairs (MOIA) and the                    to renew in-person at an Enrollment
Department of Social Services (DSS), the               Center. Most card changes will be able
new online portal will become available to             to be updated through the online portal,
cardholders on December 2nd, 2019, when                including change of address and adding a
the opportunity to renew will officially               gender designation. For change of address,
begin.                                                               cardholders may be asked to
                                                                      upload and submit scanned
                                                                      residency documents. For
                                                                      changes to a cardholder’s
                                                                      name, height, or eye color,
                                                                      renewals must be completed           young adult, homeless, and                                  proves their identity and
                                                                      in-person at an Enrollment           transgender New Yorkers                                     residency in New York
                                                                      Center.                              – provide proof of ID or                                    City. The city will protect
                                                                         Since the city launched           residence across all city                                   the confidentiality of all
                                                                      IDNYC in January 2015,               agencies, including with the                                IDNYC card applications
                                                                      IDNYC has become a tool              NYPD.                                                       and never asks applicants
                                                                      that can be used to open up             IDNYC is a card for all New                              about their immigration
                                                                      access to city services and to       Yorkers, from all backgrounds,                             status.
                                                                      free and reduced cost access         and from all five boroughs.
                                                                      to cultural institutions.               All city residents ages 10 and above are     For more information on eligibility
                                                                         Having an IDNYC card              eligible to get a municipal ID card, and      criteria, benefits, enrollment centers
                                                                      can also help New Yorkers            enrollment is free. All first-time IDNYC      across the five boroughs, and the online
    Get online.                                                       – including immigrant,               applicants must have documentation that       renewal portal, visit nyc.gov/idnyc.

      Tarjeta de conexión                              estará disponible para los titulares de tarjetas

I DNYC, el programa de identificación
  municipal más grande del país, lanzará
un portal de renovación en línea para
                                                       el 2 de diciembre de 2019, cuando comenzará
                                                       oficialmente la oportunidad de renovación.
                                                          Las tarjetas IDNYC expiran después de cinco
los neoyorquinos que                                   años, y con el quinto aniversario del programa
                                                                              IDNYC acercándose,
se inscribieron en el                                                         el programa ofrece un
programa en 2015.                                                             proceso de renovación ágil
                                                                              y flexible.
   De acuerdo con                                                                 A partir del 2 de
lo anunciado por la oficina del alcalde para           diciembre de 2019, los neoyorquinos cuyo
Asuntos de Inmigración (MOIA, por sus siglas           IDNYC caduque en menos de 60 días, o cuya
en inglés) y el Departamento de Servicios
Sociales (DSS), el nuevo portal en línea                                             See IDNYC p17

    La IDNYC también se puede usar para tener
    acceso a los registros de vacunación de un niño.

4                                                                 JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com
Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times
Trinitarios Takedown                                                                                                               43 firearms were recovered.

 Washington Heights                                     of Criminal Sale of a Firearm in the First,
                                                        Second, and Third Degrees, and other
firearm ring thwarted                                   related charges.
                                                           “In the safest borough of the safest big

I
                                                        city in America, we’re still losing New
    t was a heist in the Heights,                       Yorkers to gun violence,” said Vance in
    courtesy of the cops.                               a statement. “Since I formed our Violent
                                                        Criminal Enterprises Unit in 2010, our
  Manhattan District Attorney Cyrus                     proactive gun trafficking investigations
R. Vance, Jr., and New York City Police                 have yielded 36 indictments against 94
Commissioner (NYPD) James O’Neill                       traffickers, removing more than 1,800
announced the takedown of a Washington                  illegal guns from our streets.
Heights-based firearm ring consisting of                   According to the indictment and
11 individuals –who were arrested and                   documents filed in court, beginning on
charged with conspiring to sell 43 pistols,             October 9, 2018, Liriano and his co-
assault rifles, revolvers, and ammunition.              defendants sold 43 firearms, including 33
  The authorities said alleged ringleader               semi-automatic pistols, six revolvers, and
Bienvenido Liriano, 32, and other                       four assault rifles, as well as 353 rounds
defendants had ties to the Trinitarios street           of corresponding ammunition, to an
gang.                                                   undercover NYPD detective posing as a
  In addition to Liriano, the arrests of                firearms dealer. The sales took place in or                                resides. Additionally, Wynt, who supplied a    further reduce violence and disorder, we
Omar Ahmad, 30, Nelson Brown, 54,                       around the undercover detective’s vehicle                                  total of eight operable firearms, frequently   must hold illicit gun dealers responsible
Daquan Bryant, 20, Keandre Frazier, 24,                 over 27 separate transactions, with prices                                 traveled back and forth between New York       for their actions and do all we can to
Billy Pandiello, 35, Misael Reynoso, 26,                ranging from $700 to $2,100 per firearm.                                   City and South Carolina.                       remove every illegal gun from our
Yakeem Spann, 28, Te’ara Walley 18,                        Typically, Liriano coordinated sales over                                  “The     firearms    takedown      we’re    streets.”
and Darnell Wynt, 30, were announced                    the phone and then met with the undercover                                 announcing today – more than 40 guns,             The investigation was conducted
– for selling firearms and corresponding                detective in the vicinity of West 161st Street                             including 33 semiautomatic pistols, several    jointly by the Manhattan District
ammunition to an undercover NYPD                        and Broadway. The other defendants then                                    assault weapons and hundreds of rounds         Attorney’s Violent Criminal Enterprises
detective posing as a firearms dealer.                  helped supply Liriano with the firearms,                                   of ammunition – is one of the ways we’re       Unit (VCEU) and the NYPD’s Firearms
  The defendants are all charged in                     most of which were local “street guns,”                                    confronting, head-on, our city’s increase      Investigation Unit.
a 96-count New York State Supreme                       and many joined Liriano when selling to                                    in shootings,” said NYPD Commissioner
Court indictment with Conspiracy in the                 the undercover. Frazier trafficked at least                                James P. O’Neill. “To sustain record-low        For more information, please visit
Fourth Degree, as well as various counts                seven guns from South Carolina, where he                                   levels of crime in New York City, and to       manhattanda.org.

                               July 15 – July 20
   Five years ago last week, Eric Garner, a             on Harlem and fashion icon Dapper Dan.
43-year-old father of six and a grandfather                Presidential hopeful Mayor Pete Buttigieg
of three, was murdered by the NYPD on the               came Uptown to Dyckman to chop it up with
streets of Staten Island for allegedly selling loose    the Bodega Boys. There are hookahs, brown-
cigarettes. The whole disgusting episode was            bagged whiskey bottles and a sushi roll called
captured on camera but once again justice was           La Chapiadora involved. Believe us, folks, it is
not served. Even though Garner’s death was              downright hilarious.
ruled a homicide by the NYC Medical Examiner               Save the date, familia. The Sweet Spot
and even the NYPD’s own Internal Affairs inquiry        Festival returns on Saturday, August 3 from 2 to
determined that officer Daniel Pantaleo used            9 p.m. for a good old-fashioned Saturday Fish
an illegal chokehold, Officer Pantaleo was not          Fry at the West Harlem Pier. This time around,
indicted. To add insult to injury, the day before the   they are celebrating 100 years of Harlem’s history,
five year anniversary of Mr. Garner’s death, the        culture and artistry. So pack a blanket, pre-order
Justice Department said it would not bring federal      your fish plate, bring your Solo cups and come out
civil rights charges against Officer Pantaleo. Tyrant   for a celebration of African American culture and
Trump’s lackey Attorney General William P. Barr         the riches of Harlem.
personally ordered that the case be dropped.               Congrats to Buunni Coffee for reaching their
   Ibram X. Kendi is brilliant. The scholar, activist   goal of 25K for a much-needed performance
and author recently penned a must-read piece in         space in Inwood. This is a big win for the
The Atlantic that goes to the heart of the patently     community.
racist comments made by Tyrant Trump about the
four tenacious Congresswomen known as The                  Keep checking us out at
Squad. Entitled Am I an American?, the piece               www.uptowncollective.com.
does a masterful job of explaining the reasons
Trump and so many of his supporters think                  Led Black
America is only for white people. Make America             Editor-in-Chief
Great Again is shorthand for Make America White            The Uptown Collective
Again. We have crossed the Rubicon and we are
in uncharted territory. This will not end well.             The UC’s mission is to become “the” definitive, transformative
                                                        and community-based force impacting the arts, culture, business
   Ari Melber of MSNBC has to be the only news          and New York City’s overall perception of Upper Manhattan. Its
anchor that regularly quotes Hip-Hop lyrics. Taking     objective is to reset, reboot and positively redefine Uptown’s artistic,
his obvious love of Hip-Hop music and culture to        political, cultural and business spheres via the online space as well
another level, he recently did an awesome piece         the collective’s initiatives and functions.

                                                                         JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com                                                                                         5
Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times
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                                                                    editor@manhattantimesnews.com                   5030 Broadway, Suite 807
                                                                                                                         New York, NY 10034
                                                                                                                       T: 212-569-5800
      FOUNDERS/                EDITOR                        PRODUCTION                     TRANSLATORS
      PUBLISHERS             Debralee Santos                  Ramon Peralta                  Yamilla Miranda           F: 212-544-9545
    Roberto Ramírez Sr.                                        Erik Febrillet                 Verónica Cruz
                           EDITORIAL STAFF                                                                                      MEMBER:
     Luís A. Miranda Jr.     Gregg McQueen                                                                                 Chamber of Commerce of
                                                           OFFICE MANAGER                                                   Washington Heights and
                              Adrian Cabreja                 Jennifer Saldaña                                                              Inwood

6                                              JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com
Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times
Immigrant advocates
   knock Trump
                                                      “Fight it tooth and nail”                                                                                              MAKE THE CALL

                                                                                                                                                                In response to the increased need of immigrant
                                                                                                                                                                families, the Catholic Charities city-wide and
                                                                                                                                                                state-wide hotlines are staffed and activated.
   refugee plan                                                                                                                                                 There will be real-time legal support provided
                                                                                                                                                                by CCNY’s attorneys and volunteers for
             By Gregg McQueen                                                                                                                                   callers in need of emergency help. The hotline

A
                                                                                                                                                                numbers aacre the Catholic Charities New York
      na Hernández spent five years                                                                                                                             State New Americans Hotline: 800.566.7636
      separated from her daughter.                                                                                                                              and the Catholic Charities ActionNYC Hotline:
                                                                                                                                                                800.354.0365.
   Hernández, who had immigrated from
El Salvador, said those years apart were
excruciating.
   “It was too difficult. I didn’t know if she
was sick or eating well,” she said.
   Her daughter Alison was not safe in San
Salvador, the country’s capital, where she
lived with family.
   El Salvador is the smallest and most
densely populated country in Central                 “Being reunited with her is a feeling I can’t explain,”
America. It also has one of the world’s                                                                                                                         Help is available.
                                                     recalled Ana Hernández, with her daughter Alison.
highest homicide rates, and its residents
have long been buffeted by gang violence.
   According to the Human Rights Watch’s            journalists.”                                        all circumstances, ending an exception for              Hernández joined with advocates on
2019 World Report, “Gangs continued                   Children, in particular, are vulnerable.           pregnant girls.”                                     July 19 at the New York Immigration
in 2018 to exercise territorial control               According to the same report: “In 2017,               Hernández and daughter were finally               Center (NYIC) to denounce published
and extort residents in municipalities              46 girls and 311 boys were murdered,                 brought together again in 2017, when the             reports that the the Trump administration
throughout the country. They forcibly               according to the Institute of Legal                  latter came to the United States as a child          is planning for a near-shutdown of refugee
recruit children and subject some women,            Medicine, and at least 20 girls and 14               refugee in 2017.                                     admissions in 2020.
girls, and lesbian, gay, bisexual, and              boys were disappeared, according to the                 “Being reunited with her at the airport is           On July 18, Politico published a report
transgender (LGBT) individuals to sexual            Attorney General’s Office. Judges absolved           a feeling I can’t explain,” recalled Ana. “To        that the government is slashing the number
slavery. Gangs kill, disappear, rape, or            rapists of children as young as 12, if they          be with her, to hug her.”                            of admitted refugees to nearly zero, citing
displace those who resist them, including           “formed a home” or had a child together.                But the experience is one that soon might         three people familiar with the plan.
government officials, security forces, and          In August 2017, the Legislative Assembly             not be possible for other refugee families
                                                    prohibited marriage below the age of 18 in           seeking entry to the United States.                                                 See PLAN p18

  “Pelear con uñas y dientes”
   Defensores de los
        inmigrantes
    critican el plan de
  refugiados de Trump
            Por Gregg McQueen

 A    na Hernández pasó cinco
      años separada de su hija.
   Hernández, quien emigró de El Salvador,
dijo que esos años de separación fueron                                                                   El número de refugiados permitidos en los Estados
insoportables.                                                                                            Unidos se limitó el año pasado a 30,000.
   “Fue demasiado difícil. No sabía si estaba                                                             Foto: HIAS
enferma o si comía bien”, dijo.
   Su hija Alison no estaba segura en San                                                                de acuerdo con la Oficina del fiscal general.
Salvador, la capital del país, donde vivía con su    “El reasentamiento de refugiados nunca ha           Los jueces absolvieron a violadores de niños
familia.                                             sido un problema político”, dijo la directora       de hasta 12 años, si “formaban un hogar” o si
   El Salvador es el país más pequeño y más          de HIAS Nueva York, Alla Shagalova.                 tenían un hijo juntos. En agosto de 2017, la
densamente poblado de América Central.                                                                   Asamblea Legislativa prohibió los matrimonios de
También tiene una de las tasas de homicidios        mujeres, niñas, lesbianas, gays, bisexuales y        menores de 18 años en todas las circunstancias,
más altas del mundo, y sus residentes han           transexuales (LGBT) a la esclavitud sexual. “Las     terminando con una excepción para las niñas
sido golpeados durante mucho                                                                                                                                      Hernández se unió a defensores el 19 de
                                                                     pandillas matan, desaparecen,       embarazadas”.                                        julio en el Centro de Inmigración de Nueva
tiempo por la violencia de                                           violan o desplazan a quienes las       Madre e hija finalmente se reunieron
pandillas.                                                                                                                                                    York (NYIC, por sus siglas en inglés) para
                                                                     resisten, incluyendo funcionarios   nuevamente en 2017, cuando esta último llegó         denunciar los informes publicados de que la
   De acuerdo con el Informe                                         del gobierno, fuerzas de            a los Estados Unidos como refugiada infantil en
Mundial de Human Rights                                                                                                                                       administración Trump está planeando un cierre
                                                                     seguridad y periodistas”.           2017.                                                de admisión de refugiados en 2020.
Watch de 2019, “Las pandillas                                           Los niños, en particular, son       “Reunirme con ella en el aeropuerto es un
continuaron ejerciendo en                                                                                                                                         El 18 de julio, Politico publicó un informe de
                                                                     vulnerables.                        sentimiento que no puedo explicar”, recordó Ana.     que el gobierno está reduciendo el número de
2018 control territorial y                                              Según el mismo informe: “En      “Estar con ella, abrazarla”.
extorsionando a los residentes                                                                                                                                refugiados admitidos a casi cero, citando a tres
                                                    2017, 46 niñas y 311 niños fueron asesinados,           Pero la experiencia es una que pronto podría      personas familiarizadas con el plan.
en los municipios de todo el país. Ellos reclutan   según el Instituto de Medicina Legal, y al menos     no ser posible para otras familias de refugiados
a la fuerza a los niños y someten a algunas         20 niñas y 14 niños fueron desaparecidos,            que buscan ingresar a los Estados Unidos.                                           Vea PLAN p18

                                                               JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com                                                                                        7
Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times
Lunges for Lit
                                     “We’re trying to make fitness
                                     cool,” said Goldin Martínez.

                                        Fair lets young                                 Samira Almonte, a SOMOS Community
                                                                                     Engagement Specialist, said the event
                                                                                     was indicative of the network’s mission to
                                      readers earn books                             improve community health broader effort by
                                                                                     educating residents on preventive health at
                                         with exercise                               a young age.
                                                                                        “Kids need to be exposed to this type of
                                                By Gregg McQueen                     thing,” she said. “Childhood obesity is a
                                                                                     problem in this city.”

                                     I t started with one kid.                          For Martínez, a personal trainer, fusing
                                                                                     the love of reading with fitness has always
                                       In 2009, fitness trainer Goldin               been a passion. He credited books with
                                    Martínez focused on improving                    changing his life as a teenager.
                                    the life of a teenager then                         “Who knows? Maybe one of these books
                                                                                     will change the lives of these kids,” he
                                    enrolled at George Washington                    remarked.
                                    High School.                                        Get Focused began in 2009 at Highbridge
                                                                                     Recreation Center on Amsterdam Avenue –
                                       “It was me and him doing one-on-one           with that one teenager.
                                    mentoring through fitness,” Martínez                “In about six weeks, that kid quit smoking
                                    recalled, who would go on to establish Get       and dropped out of the gang he was in,”
                                    Focused, an organization that brings together    recalled Martínez. “Then he went back to
                                    physical wellness with reading in an effort to   school, got his grades up, went to college,
                                    improve outcomes for underserved youths.         got his degree and now he’s a math teacher.
                                       To do so, the group circumvents any           We have so many stories like that.”
                                    payment for books and instead focuses on            Get Focused now works with over 25,000
                                    exercise as currency.                            kids per year, according to Martínez, and it
                                       “We’re trying to make fitness cool,”          has expanded its operations to New Jersey
                                    explained Martínez. “Normally at book            and California.
                                    fairs, kids need money. Instead, of using                                    See FAIR p19
                                    money, they’re going to use their health.”
                                       Youths recently took part at a unique
                                    “book fair” held outside of P.S. 4 Duke
                                    Ellington School to to do some good for
                                    their bodies and their minds.
                                       About 150 elementary school students,
                                    most of them attending summer camp at P.S.
                                    4, acquired books not with cash – but with
                                    jumping jacks and lunges.
                                       The event was sponsored by SOMOS, a
                                    nonprofit network of over 2,500 physicians
                                    serving immigrant and low-income
                                    communities, and conducted by certified
                                    trainers from Get Focused.
                                       The young campers took on a series of
                                    activities such as jumping jacks, lunges, and
                                    pushups.
                                       Martínez motioned to a young girl in
                                    movement.
                                       “These lunges are going to earn her a
                                    favorite book,” he said.                         Jumping high.

8   JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com
Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times
Digital Dip
           By Gregg McQueen

M     ore than 2.2 million
      residents of New York’s
five boroughs are without
broadband Internet access at
home.
   That is 29 percent of city households –
more than 917,000 homes.
   Local officials are raising new concerns
about what impact this digital divide
will have for the efficacy of the 2020                 The report also found that 42 percent of city
U.S. Census – the first ever to be conducted        residents 65 and older lack home Internet.
primarily online.                                      While some New Yorkers without home
   A new report from the Comptroller Scott          service could opt to access the Census via their
Stringer is sounding specific alarms about          smartphones, Stringer said it was not a reliable
an undercount and its repercussions for New         option.
York.                                                  “The bottom line is, we don’t want to play          “We don’t want to play trial and error here,”
   At a press conference on Tues., July 23rd,       trial and error here,” he said.                        said City Comptroller Scott Stringer.
Stringer warned that a Census undercount               Congressman Adriano Espaillat, who noted
could jeopardize $5.8 billion in federal                                                                  neighborhoods in Internet deserts are included   broadband Internet access for the paper
                                                    that his district of Washington Heights and           in the count,” he stated.                        forms.
funding, which would hit low-income New             Inwood had the city’s highest response rate
Yorkers the hardest.                                                                                         “We speak more than 160 languages in             He also recommended that digital
                                                    during the last Census in 2010, attributed            our community,” added State Senator Jessica      resources be expanded at public libraries,
   “The very people who may need more               that success to community outreach, with “an
federal support are the most at risk of going                                                             Ramos. “Our Latino neighborhoods, our black      which he said would play a vital role in
                                                    army of enumerators” knocking on doors.               neighborhoods, our Asian neighborhoods,          providing internet access.
uncounted,” Stringer said.                             He said that avoiding an undercount will
   In the Hunts Point and Melrose                                                                         are being comprehensively denied Internet           “If anything is going to work, it’s going to
                                                    still be a challenge, even though the Trump           access.”                                         work within libraries,” he said.
neighborhoods of the Bronx, for example, 48         administration abandoned its efforts to include
percent go without home Internet.                                                                            Stringer called on the Census Bureau, which      Stringer also called for the city to install
                                                    a citizenship question on the 2020 Census.            has committed to providing paper forms           interactive kiosks in trusted locations
   In Chinatown and the Lower East Side,               “This is an important fight. It has not ended
50 percent of residents do not have home                                                                  to about 20 percent of the U.S. population,      throughout the city, and ensure Census
                                                    with the citizenship question. Now we have            to prioritize communities with low rates of      workers with translation skills are enlisted.
Internet access, the report said.                   another fight which is to make sure that those

            Inmersión digital
 Este es el primer censo que se
 realiza principalmente en línea.

             Por Gregg McQueen                      incompleto y sus repercusiones para Nueva York.
                                                        En una conferencia de prensa el martes, 23 de

M   ás de 2.2 millones de residentes de
    los cinco condados de Nueva York
carecen de acceso a Internet de banda
                                                    julio, Stringer advirtió que un recuento incompleto
                                                    del Censo podría poner en peligro $5.8 mil
                                                    millones en fondos federales, lo que afectaría
                                                    más a los neoyorquinos de bajos ingresos.
ancha en sus hogares.                                   “Las mismas personas que pueden necesitar
                                                    más apoyo federal son las que corren más riesgo
   Eso es el 29 por ciento de los hogares de la     de no ser contadas”, dijo Stringer.
ciudad, más de 917,000 viviendas.                       En los vecindarios de Hunts Point y Melrose,
   Funcionarios locales están planteando nuevas     del Bronx, por ejemplo, el 48 por ciento no
preocupaciones sobre el impacto que tendrá          cuentan con acceso a Internet en casa.
esta brecha digital para la eficacia del Censo de       Según el informe, en Chinatown y el Lower
los Estados Unidos de 2020, el primero que se       East Side, el 50 por ciento de los residentes no
realizará principalmente en línea.                  tiene acceso a Internet en casa.
   Un nuevo informe del contralor Scott Stringer
hace sonar alarmas específicas sobre un conteo                                  Vea DIGITAL p12

                                                               JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com                                                                                  9
Lunges for Lit p8 Lanzando y Leyendo p8 - Manhattan Times
The Judgement on Juicing
      By Shira Sussi | HealthMatters

C     arrot, celery, and pineapple.

  Kale, apple, and raspberry.
  Spinach, peach, and mango.
  Whether they’re blended at home in a
breakfast smoothie or grabbed on the go
as an afternoon snack, juices — thought
by many to be a convenient way to
consume more fruits and vegetables —
are becoming increasingly popular. Many
folks rely on juices as meal replacements,
or go on juice cleanses or fasts to either
quickly lose weight or as a so-called detox.
  The options for juicing, a process                 Some are choosing to rely on juice for weight loss.
during which a raw fruit or vegetable’s              properties has its drawbacks.                        make it difficult to maintain muscle mass.          regain the weight — once you return to
natural liquids, vitamins, and minerals are                                                               Cleanses also could put you at risk for             your everyday eating habits.
extracted and solid matter is discarded,                What is a juice fast?                             nutrient deficiencies since they lack fat-
leaving one with liquid, or pure juice, are             Juice fasting or juice cleansing refers to        soluble vitamins and essential fatty acids.           Is drinking juice as healthy as eating
endless. By the end of 2024, the cold-               limiting the diet to only juice extracted from                                                           whole fruits and vegetables?
pressed juice market in North America is             fruits and vegetables, typically for a set              Is a juice cleanse an effective way to             No. With juice you get vitamins and
expected to be valued at more than $311              period of time.                                      lose weight?                                        minerals, but in the juicing process you
million, according to Persistence Market                                                                     A juice cleanse may result in short-term         lose the fiber that’s found in whole fruits
Research.                                               Is it healthy?                                    weight loss, which may be due to diuresis           and vegetables. Fiber helps promote gut
  But is drinking copious amounts of juice              Fruit and vegetable juice can be part of a        [the increased production of urine], versus         health and regular bowel movements,
for an extended time healthy?                        healthy diet and a way to get in additional          true weight loss. I would not recommend             as well as satiety and hunger, which
  In a nutshell: No. Health Matters turned           servings of fruits and vegetables. Clinical          it as an effective long-term way to lose            can aid in weight management and loss.
to Shira Sussi, MS, RD, CDN, a clinical              research on juice cleanses, however, is              weight because drinking solely juice is             Fiber intake is also a dietary contributor
nutritionist at NewYork-Presbyterian/                limited. A juice cleanse typically involves          not sustainable. Additionally, when you             to reduced risk of chronic diseases, like
Columbia University Irving Medical                   lack of solid food and a low calorie intake.         deprive the body of its favorite foods for an       diabetes and obesity.
Center, who explains why relying on juice            Long term, drinking just juice is not healthy        extended period of time you’re more likely
for weight loss or its so-called cleansing           since juice lacks protein, which could               to overeat and overindulge — and as a result                                  See JUICING p14

     Juzgando                                        Una limpieza de jugos generalmente
                                                     implica la falta de alimentos sólidos.

     los jugos
      Por Shira Sussi | HealthMatters

Z    anahoria, apio y piña.

   Kale, manzana y frambuesa.
   Espinaca, melocotón y mango.
   Ya sean mezclados en su casa en un batido
de desayuno o tomados en el camino como
colación vespertina, los jugos, que para muchos                                                                                                                Shira Sussi, MS, RD,
son una forma conveniente de consumir más                                                                                                                      CDN, es nutrióloga clínica.
frutas y verduras, se están volviendo cada                                                                                                                    al cuerpo de sus alimentos favoritos durante
vez más populares. Mucha gente confía en                                                                                                                      un período prolongado, es más probable
los jugos como sustitutos de las comidas, o                                                                                                                   que comas en exceso y te excedas -y como
participan en limpias de jugos o en ayunos para      Universidad Columbia, quien explica por qué          sólidos y una ingesta baja en calorías. A largo     resultado recuperes el peso- una vez que
perder peso rápidamente o como un llamado            depender de los jugos para perder peso o sus         plazo, beber solo jugo no es saludable ya que el    retomas tus hábitos alimenticios diarios.
desintoxicante.                                      llamadas propiedades de limpieza tiene sus           jugo carece de proteína, lo que podría dificultar
   Las opciones para hacer jugos, un proceso         inconvenientes.                                      el mantenimiento de la masa muscular. Las              ¿Beber jugo es tan saludable como
durante el cual se extraen los líquidos naturales,                                                        limpiezas también podrían ponerlo en riesgo         comer frutas y verduras enteras?
las vitaminas y los minerales de una fruta o            ¿Qué es un ayuno de jugos?                        de deficiencias de nutrientes ya que carecen           No. Con el jugo se obtienen vitaminas y
verdura cruda y se descarta la materia sólida,          El ayuno de jugos o la limpieza de jugos se       de vitaminas liposolubles y ácidos grasos           minerales, pero en el proceso de extracción de
dejando solo líquido o jugo puro, son infinitas.     refiere a limitar la dieta a solo jugo extraído de   esenciales.                                         jugos se pierde la fibra que se encuentra en
Para fines de 2024, se espera que el mercado         frutas y verduras, generalmente por un período                                                           las frutas y verduras enteras. La fibra ayuda a
de jugos prensados en frío en Norteamérica sea       de tiempo determinado.                                  ¿Una limpieza de jugos es una forma              promover la salud intestinal y los movimientos
valorado en más de $311 millones de dólares,                                                              efectiva de perder peso?                            intestinales regulares, así como la saciedad y
según Persistence Market Research.                      ¿Es saludable?                                       Una limpieza de jugo puede provocar una          el hambre, que pueden ayudar en la pérdida
   Pero, ¿beber cantidades copiosas de jugo             El jugo de frutas y vegetales puede ser parte     pérdida de peso a corto plazo, que puede            de peso y su mantenimiento. El consumo de
durante un tiempo prolongado es saludable?           de una dieta saludable y una forma de obtener        deberse a la diuresis [aumento de la producción     fibra también contribuye a la dieta para reducir
   En pocas palabras: no. Health Matters             porciones adicionales de frutas y verduras. La       de orina], frente a la pérdida de peso real. No     el riesgo de enfermedades crónicas, como la
consultó con Shira Sussi, MS, RD, CDN,               investigación clínica en limpiezas de jugos, sin     lo recomendaría como una forma efectiva a           diabetes y la obesidad.
un nutrióloga clínica en el New York-                embargo, es limitada. Una limpieza de jugos          largo plazo para perder peso porque beber solo
Presbyterian/Centro Médico Irving de la              generalmente implica la falta de alimentos           jugo no es sostenible. Además, cuando privas                                       Vea JUGOS p14

10                                                              JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com
JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com   11
Portazo a las redadas del ICE
                                                                                                                                                                                                                                 The Manhattan Times
                                                                                                                                                                                                                                 wants to publish your

 N    o abra la puerta.                                ciudades de los Estados Unidos.
                                                          Si bien se informó poco sobre la actividad
                                                                                                                                                                                                                                    CREATIVE
         A la luz de los informes de que los
 inmigrantes indocumentados están nuevamente
                                                       del ICE (y no se confirmaron arrestos) en la
                                                       ciudad de Nueva York el fin de semana pasado,
                                                                                                                                                                                                                                    WRITING
 en la mira de los agentes del Servicio de
 Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus
                                                       los congresistas hicieron hincapié en que los
                                                       inmigrantes deben estar preparados.                                                                                                                                           in our
                                                          Además de Velázquez, entre los presentes se
 siglas en inglés), miembros de la delegación
 del Congreso de Nueva York se unieron para            encontraban los congresistas Yvette D. Clarke;                                                                                                                           Literary Pages
 expresar su oposición e instaron a los residentes a   Gregory Meeks; Adriano Espaillat y Hakeem
 ejercer sus derechos.                                 Jeffries, así como la fiscal estatal general Letitia
    La congresista Nydia Velázquez destacó que         James y el defensor del pueblo, Jumaane Williams.
 los inmigrantes no necesitan responder a los             “Quiero estar seguro de que los neoyorquinos se
 agentes del ICE a menos que presenten una             mantengan vigilantes”, dijo la congresista Clarke.
 orden judicial.                                       “Queremos mantener una postura de preparación
                                                       aquí en la ciudad de Nueva York”.                                                                             “Valoramos a nuestros inmigrantes”, dijo
    “Si no ve una orden firmada por un juez, no                                                                                                                      la fiscal general del estado, Letitia James.
 abra la puerta”, dijo.                                   Se informó que las redadas tienen como objetivo
    Las preocupaciones han aumentado a medida          a unos 2,000 inmigrantes e incluyen deportaciones
 que se han renovado los informes de que se            “colaterales”, en las cuales los agentes arrestarán a                                                        enfrentaré a cualquier amenaza de incursión en
 realizarían redadas en Nueva York y otras             los migrantes en la escena que no estén en su lista                                                          los derechos civiles de nuestro estado porque,
                                                       de objetivos.                                                                                                en Estados Unidos, valoramos a nuestros
  Se han planeado redadas en Nueva York                   “En cualquier momento, podría suceder. Estamos                                                            inmigrantes”.
  y otras ciudades de los Estados Unidos.              constantemente vigilantes y asegurándonos de que                                                                “Muy a menudo, la administración dice una cosa
                                                       los inmigrantes reciban educación y de que estén                                                             y hace otra, pero una amenaza es una amenaza, y                      Send us your:
                                                       plenamente conscientes de sus derechos”, dijo                                                                debemos tomar en serio a todos”, dijo Espaillat.
                                                       Espaillat.                                                                                                      “Estas redadas del ICE son malas para la ciudad              Fiction Poetry
                                                          Se han previsto redadas en la ciudades de:                                                                de Nueva York y malas para Estados Unidos”, dijo
                                                       Nueva York, Atlanta, Baltimore, Chicago, Denver,                                                             Clarke. “Ponen en riesgo nuestra seguridad cuando              Essay Screenplay
                                                       Houston, Los Ángeles, Miami, Nueva Orleans y San                                                             las comunidades de inmigrantes tienen miedo de                    for consideration.
                                                       Francisco..                                                                                                  que se estén vigilando todos sus movimientos”.
                                                          “Como cabeza de la ejecución de la ley de                                                                                                                                           Email
                                                       Nueva York, haré todo lo que esté a mi alcance                                                                  Se les pide a los residentes que necesiten
                                                                                                                                                                    servicios de inmigración o consejo que llamen
                                                       para garantizar que los derechos de los inmigrantes
                                                       estén protegidos cuando se enfrentan a redadas                                                               a la línea directa multilingüe de la oficina de          editor@manhattantimesnews.com
                                                       no estadounidenses del ICE”, dijo James. “Me                                                                 New Americans al 800.566.7636.                               for more information.

                                                                                                                                                                                                                         en papel a aproximadamente el 20 por ciento
                                                                                                                                                                                                                         de la población de los Estados Unidos y así dar
                                                                                                                                                                                                                         prioridad a las comunidades con bajos índices
                                                                         Bureau of Budget
                                                                         Bureau of Policy and Research
                                                                                                                                                                                                                         de acceso a Internet de banda ancha para los
                                                                                                                                                                                                                         formularios en papel.
                                                                                                                                                                                                                            También recomendó que se amplíen los
                                                                                                                                                                                                                            recursos digitales en las bibliotecas públicas,
                                                                                                                                                                                                                                    que dijo que jugarán un papel vital en el
                                                                                                                                                                                                                                        suministro de acceso a Internet.
                                                                                                                                                                       “Hablamos más de 160 idiomas                                           “Si algo va a funcionar, va
                                                                                                                                                                    en nuestra comunidad”, agregó la                                        a funcionar dentro de las
                                                                                                                                                                    senadora estatal Jessica Ramos.                                           bibliotecas”, comentó.
                                                                                                                                                                    “A nuestros vecindarios latinos,                                              Stringer también pide a
                                                                                                                                                                    a nuestros vecindarios negros,                                             la ciudad instalar quioscos
                                                                                                                                                                    a nuestros vecindarios asiáticos,                                          interactivos en lugares de
                                                                                                                                                                    se les está negando el acceso a                                           confianza en toda la ciudad
                                                                                                                                                                    Internet”.                                                               y asegurarse de que los
                                                                                                                                                                       Stringer hizo un llamado a                                          trabajadores del Censo con
                                                                                                                                                                    la oficina del Censo, la cual se                                     habilidades de traducción sean
 “A nuestros vecindarios se les está                           July 2019                                                                                            comprometió a proporcionar formularios                            contratados.
 negando el acceso a Internet”, argumentó
 la senadora estatal Jessica Ramos.                            Census and The City:
                                                               Overcoming NYC’s Digital Divide
DIGITAL de p9
                                                               in the 2020 Census
   El informe también encontró que el 42 por
ciento de los residentes mayores de 65 años de                 1 Centre Street, New York, NY 10007 • (212) 669-3500 • www.comptroller.nyc.gov •   @NYCComptroller

la ciudad carecen de Internet en casa.
   Si bien algunos neoyorquinos sin servicio en
su hogar podrían optar por acceder al Censo a
través de sus teléfonos inteligentes, Stringer dijo       Dijo que evitar un recuento incompleto
que no era una opción confiable.                       seguirá siendo un desafío, a pesar de que la
   “La conclusión es que no queremos                   administración Trump abandonó sus esfuerzos
experimentar”, dijo.                                   para incluir una pregunta sobre ciudadanía en el
   El congresista Adriano Espaillat, quien destacó     Censo de 2020.
que su distrito de Washington Heights e Inwood            “Esta es una lucha importante. No ha
tuvo la tasa de respuesta más alta de la ciudad        terminado con la pregunta sobre ciudadanía.
durante el último Censo en 2010, atribuyó ese          Ahora tenemos otra pelea que es asegurarnos de
éxito a la divulgación en la comunidad, con “un        que esos vecindarios en los desiertos de Internet
ejército de encuestadores” tocando puertas.            estén incluidos en el recuento”, declaró.

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JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com   13
JUICING from p10                                                                                                                                              with the help of the liver, skin, through
  Doesn’t juice contain a lot of sugar                                                                                                                        sweating, kidneys, and through
and calories?                                                                                                                                                 breathing. A three-, five-, or seven-day
  Fruit juice, yes. With a fruit/vegetable                                                                                                                    juice cleanse is not the answer to rid your
juice it depends on how much fruit has                                                                                                                        body of toxins, especially if you go right
been juiced. I typically say if it’s more                                                                                                                     back to the toxic exposures and habits
fruit than you would eat at one time,                                                                                                                         you were engaging in before doing a
then it’s probably too much fruit, and                                                                                                                        cleanse, such as overconsumption of
therefore too much sugar, which could                                                                                                                         fast or fried foods, refined sugars, and
lead to weight gain over time. Vegetable                                                                                                                      artificial ingredients. The answer is to fuel
juice typically doesn’t contain a lot of                                                                                                                      your body daily with the key nutrients
sugar and calories. It depends which                                                                                                                          that support proper detoxification, like
vegetables are used. Beets and carrots,                                                                                                                       antioxidants, soluble and insoluble
for example, are higher-sugar vegetables,                                                                                                                     fiber, high-quality proteins, and herbs
while celery and greens, like kale and                                                                                                                        and spices that have anti-inflammatory
spinach, contain less sugar. I like to say                                                                                                                    properties. A fruit/vegetable juice can be
aim for a 3:1 ratio of vegetables to fruit                                                                                                                    a part of this healthy diet. You will reap
in your juice.                                                                                                                                                far more health and weight benefits long
                                                                                                                                                              term by partaking in eating and lifestyle
  Is there anything you would suggest                                                                                                                         habits that aid natural detoxification
people look out for or avoid when                                                                                                                             versus a juice cleanse.
buying a prepackaged, fresh-pressed
juice blend?                                                                                                                                                    Shira Sussi, MS, RD, CDN, is a clinical
  Look at the expiration date. Fresh               Fiber is still vital.                                                                                      nutritionist at NewYork-Presbyterian/
juice can develop harmful bacteria and                                                                                                                        Columbia University Irving Medical
should be consumed as fresh as possible.             Would you recommend trying this                   kidneys, like potassium, which is found                Center. She works at the Charles B.
Also, look at the servings in the bottle           diet?                                               in many fruits and vegetables (oranges,                Rangel Community Health Center, part of
and how many grams of sugar it has.                  Personally, I do not recommend a juice            bananas, tomatoes, and spinach). Also,                 NewYork-Presbyterian’s Ambulatory Care
  If a bottle of juice has two servings            cleanse for long-term sustainable weight            some juices high in vitamin K, like those              Network, and the Outpatient Nutrition
and 20 grams of sugar per serving,                 loss for my patients. I actually don’t              with kale or spinach, may affect anti-blood            Practice    at    NewYork-Presbyterian/
that’s 40 grams of sugar in one juice.             recommend it even for short-term weight             clotting medication.                                   Columbia. She primarily works with
One of the key recommendations from                loss. If you have a health condition such as                                                               pediatric patients, pregnant women,
the 2015-2020 Dietary Guidelines for               diabetes, I would not recommend juicing               What should one consider before                      and adults living with obesity, diabetes,
Americans is to consume less than 10               due to its concentrated sugar content and           deciding to try an all-juice diet?                     chronic kidney disease, and heart disease.
percent of calories per day from added             ability to trigger an increased insulin               Ask yourself why you’re doing an all-
sugar. Beverages, including 100 percent            response. If you have renal disease you             juice diet. Is it for a reset? To detoxify?
fruit juice, count for almost half of all          may need to limit your fluid intake and             To lose weight? Remember, the body                       For more information, please visit
added sugars consumed by Americans.                avoid certain nutrients filtered by the             is designed to naturally detoxify itself               https://bit.ly/2KCxdgb.

 Verifique las fechas de vencimiento.                                                                  todos los azúcares agregados que consumen               respuesta para librar a su cuerpo de toxinas,
                                                                                                       los estadounidenses.                                    especialmente si regresa a las exposiciones
                                                                                                                                                               tóxicas y a los hábitos que tenía antes de
                                                                                                          ¿Recomendaría probar esta dieta?                     realizar una limpieza, como el consumo
                                                                                                          Personalmente, no recomiendo una limpieza            excesivo de comida rápida o de alimentos
                                                                                                       de jugos para la pérdida de peso sostenible a           fritos, azúcares refinados e ingredientes
                                                                                                       largo plazo a mis pacientes. De hecho, no lo            artificiales. La respuesta es alimentar su
                                                                                                       recomiendo ni para la pérdida de peso a corto           cuerpo a diario con los nutrientes claves que
                                                                                                       plazo. Si tiene una afección médica como la             respaldan la desintoxicación adecuada, como
                                                                                                       diabetes, no recomendaría                                                  antioxidantes, fibra soluble e
                                                                                                       el jugo debido a su                Prefiera los verdes.                    insoluble, proteínas de alta
                                                                                                       contenido concentrado de                                                   calidad y hierbas y especias
                                                                                                       azúcar y su capacidad                                                      que tienen propiedades
                                                                                                       para desencadenar un                                                       antiinflamatorias. Un jugo de
                                                                                                       aumento en la respuesta                                                    frutas/vegetales puede ser
                                                                                                       de la insulina. Si padece                                                  parte de esta dieta saludable.
                                                                                                       una enfermedad renal, es                                                   Obtendrá muchos más
                                                                                                       posible que deba limitar la                                                beneficios de salud y peso
                                                                                                       ingesta de líquidos y evitar                                               a largo plazo desarrollando
                                                                                                       ciertos nutrientes filtrados por los riñones,           hábitos de alimentación y estilo de vida que
JUGOS de p10                                          ¿Hay algo que usted sugiera que las              como el potasio, que se encuentra en muchas             ayuden a la desintoxicación natural contra una
   ¿El jugo no contiene mucha azúcar y             personas cuiden o eviten al comprar una             frutas y verduras (naranjas, plátanos, tomates          limpieza de jugos.
calorías?                                          mezcla de jugo fresco envasado y prensado?          y espinacas). Además, algunos jugos ricos
   El jugo de frutas, sí. Con un jugo de frutas/      Mire la fecha de vencimiento. El jugo fresco     en vitamina K, como los de la col rizada o                  Shira Sussi, MS, RD, CDN, es nutrióloga
verduras que depende de la cantidad de fruta       puede desarrollar bacterias dañinas y debe          las espinacas, pueden afectar la medicación             clínica en el New York-Presbyterian/
que haya sido exprimida. Normalmente digo          consumirse lo más fresco posible.                                      anticoagulante.                      Centro Médico Irving de la Universidad
que, si es más fruta de la que comería de          Además, observe las porciones                                                                               Columbia. Ella trabaja en el Centro de
una sola vez, probablemente sea demasiada          en la botella y cuántos gramos de                                          ¿Qué debe uno considerar Salud Comunitaria Charles B. Rangel,
fruta y, por lo tanto, demasiada azúcar, lo que    azúcar tiene.                                                          antes de decidirse a probar          parte de la Red de Atención Ambulatoria
podría llevar a un aumento de peso con el             Si una botella de jugo tiene                                        una dieta de todo jugo?              del NewYork-Presbyterian, y la Práctica de
tiempo. El jugo de vegetales típicamente no        dos porciones y 20 gramos de                                               Pregúntese por qué está          Nutrición para Pacientes Ambulatorios en
contiene mucha azúcar ni calorías. Depende         azúcar por porción, eso significa                                      haciendo una dieta de jugo.          NewYork-Presbyterian/Columbia. Ella trabaja
de qué verduras se usan. Las remolachas y          40 gramos de azúcar en un solo                                         ¿Es para un reinicio? ¿para          principalmente con pacientes pediátricos,
las zanahorias, por ejemplo, son vegetales con     jugo. Una de las recomendaciones                                       desintoxicarse? ¿para perder         mujeres embarazadas y adultos que viven con
alto contenido de azúcar, mientras que el apio y   clave de las Pautas Dietéticas 2015-2020 para       peso? Recuerde, el cuerpo está diseñado para            obesidad, diabetes, enfermedad renal crónica
los verdes, como la col rizada y las espinacas,    los estadounidenses es consumir menos del           desintoxicarse naturalmente con la ayuda del            y enfermedad cardíaca.
contienen menos azúcar. Me gusta decir:            10 por ciento de calorías por día de azúcar         hígado y la piel, a través de la sudoración,
apunten a una relación de 3:1 de verduras a        agregado. Las bebidas, incluido el 100 por ciento   los riñones y la respiración. Una limpieza                  Para obtener más información, por favor
frutas en tu jugo.                                 de jugo de fruta, cuentan para casi la mitad de     de jugo de tres, cinco o siete días no es la            visite https://bit.ly/2KCxdgb.

14                                                           JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com
Desmantelamiento de Trinitarios                                                                                                                                                                                      “Seguimos perdiendo
                                                                                                                                                                                                                     a neoyorquinos por la
                                                                                                                                                                                                                     violencia con armas de
 Cártel de armas de                                 Todos están acusados de 96 cargos del
                                                 Tribunal Supremo del Estado de Nueva York por
                                                                                                                                                                                                                     fuego”, dijo Cy Vance fiscal
                                                                                                                                                                                                                     de distrito de Manhattan.
fuego de Washington                              conspiración en cuarto grado, así como varios
                                                 cargos de venta criminal de armas de fuego en
Heights desbaratado                              los grados primero, segundo y tercero, y otros
                                                 cargos relacionados.
                                                    “En el barrio más seguro de la ciudad grande
F  ue un golpe en the Heights, cortesía
   de la policía.
                                                 más segura de Estados Unidos, seguimos
                                                 perdiendo a neoyorquinos por violencia con
                                                 armas de fuego”, dijo Vance en un comunicado.
   El fiscal del distrito de Manhattan Cyrus     “Desde que formé nuestra Unidad de Empresas
R. Vance, Jr., y el comisionado de la Policía    Criminales Violentas en 2010, nuestras
de la Ciudad de Nueva York (NYPD, por sus        investigaciones proactivas de tráfico de armas
siglas en inglés) James O’Neill anunciaron       han dado lugar a 36 acusaciones contra 94
el desmantelamiento de un cártel de armas        traficantes, eliminando más de 1,800 armas
de fuego con sede en Washington Heights          ilegales de nuestras calles.
que consta de 11 personas, quienes fueron           De acuerdo con la acusación y los documentos
arrestados y acusados de conspirar para vender   presentados en el tribunal, a partir del 9 de
43 pistolas, rifles de asalto, revólveres y           octubre de 2018, Liriano y sus coacusados
municiones.                                               vendieron 43 armas de fuego, incluidas
   Las autoridades dijeron que el                            33 pistolas semiautomáticas, 6
presunto cabecilla Bienvenido                                  revólveres y 4 rifles de asalto, así   fuego, la mayoría de las cuales eran “armas                                      a la baja sin precedentes en la ciudad de
Liriano, de 32 años, y otros                                    como 353 cartuchos de municiones      callejeras” locales, y muchos se unieron a                                       Nueva York y reducir aún más la violencia y
acusados tenían vínculos con                                    correspondientes a un detective       Liriano al vender al encubierto. Frazier traficó al                              los disturbios, debemos responsabilizar a los
la pandilla callejera Trinitarios.                              del NYPD que se hacía pasar por       menos siete cañones desde Carolina del Sur,                                      traficantes de armas ilícitas por sus acciones
   Además de Liriano, los                                       traficante de armas de fuego. Las     donde reside. Además, Wynt, quien suministró                                     y hacer todo lo posible para eliminar todas las
arrestos de Omar Ahmad,                                        ventas se realizaron en o alrededor    un total de 8 armas de fuego operables, viajó                                    armas ilegales de nuestras calles”.
30, Nelson Brown, 54, Daquan                                 del vehículo del detective encubierto    con frecuencia entre la ciudad de Nueva York y                                      La investigación fue realizada en conjunto
Bryant, 20, Keandre Frazier, 24,                           en más de 27 transacciones separadas,      Carolina del Sur.                                                                por la Unidad de Empresas Criminales
Billy Pandiello, 35, Misael Reynoso,                   con precios que oscilaron entre $700 y            “Las armas de fuego que estamos anunciando                                    Violentas del fiscal del Distrito de Manhattan
26, Yakeem Spann, 28, Te’ara Walley 18, y        $2,100 dólares por arma de fuego.                    hoy -más de 40, incluyendo 33 pistolas                                           (VCEU, por sus siglas en inglés) y la Unidad
Darnell Wynt, de 30 años, fueron denunciados        Por lo general, Liriano coordinaba las ventas     semiautomáticas, varias armas de asalto y cientos                                de Investigación de Armas de Fuego del
por vender armas de fuego y las municiones       por teléfono y luego se reunía con el detective      de municiones- es una de las formas en que                                       NYPD.
correspondientes a un detective encubierto de    encubierto en las cercanías de la calle 161          enfrentamos el aumento de tiroteos en nuestra
policía de Nueva York que se hace pasar por un   oeste y Broadway. Los otros acusados luego           ciudad”, dijo el comisionado del NYPD, James                                        Para obtener más información, por favor
traficante de armas de fuego.                    ayudaban a suministrar a Liriano las armas de        P. O’Neill. “Para mantener niveles de crimen                                     visite manhattanda.org.

                                                                                                                                  United States District Court for the Southern District of New York
                                                                                                        SANWAR AHMED, Individually and On Behalf of All Others Similarly Situated, V. CITY OF NEW YORK, 17 CV 3044
                                                                                                                        NOTICE TO NEW YORK CITY MOBILE FOOD VENDORS:
                                                                                                          This settlement affects the rights of licensed or unlicensed New York City mobile food vendors who, in the three years preceding the filing of this
                                                                                                        lawsuit through and including the preliminary approval date of the stipulation, were issued a summons during the relevant time period and have had
                                                                                                           their nonperishable unpermitted vending equipment seized by the City of New York without the City of New York providing a voucher to enable
                                                                                                                                                                     retrieval of the seized property.
                                                                                                        If the settlement is approved, the City of New York will pay $585.00 to each class member who files a successful claim, with the possibility of a supple-
                                                                                                         mental payment up to $415.00. Additionally, the New York City Department of Health and Mental Hygiene (“DOHMH”) shall conduct one additional
                                                                                                         training session on how to properly document and notice property seized from mobile food vendors, and establish when applicable new DOHMH staff
                                                                                                               members will be trained in due course after they are hired on properly documenting and noticing property seized from mobile food vendors.
                                                                                                         IF YOU WISH TO OBJECT TO THE FAIRNESS OF THE PROPOSED SETTLEMENT, YOU MAY APPEAR AT AUGUST 13, 2019 AT
                                                                                                                                             4:00 PM OR SUBMIT WRITTEN OBJECTIONS BY JULY 23, 2019 TO:
                                                                                                                                                                            Clerk of the Court
                                                                                                                               United States District Court for the Southern District of New York 500 Pearl Street New York, NY 10007
                                                                                                       IF YOU ARE A CLASS MEMBER BUT WISH TO BE EXCLUDED FROM THE PROPOSED SETTLEMENT, SUBMIT YOUR REQUEST
                                                                                                                                                                 IN WRITING BY JULY 23, 2019 TO:
                                                                                                                                                                             Matthew Shapiro
                                                                                                                                                                           Urban Justice Center
                                                                                                                                                                        40 Rector Street, 9th Floor
                                                                                                                                                                          New York, NY 10006

                                                                                                              For further information or to get a copy of the full settlement notice or the settlement agreement, contact the Urban Justice Center at
                                                                                                                                                          646-602-5681 OR mshapiro@urbanjustice.org.

                                                                                                                      Tribunal de Distrito de los Estados Unidos para el Distrito Sur de Nueva York
                                                                                                              SANWAR AHMED, en nombre propio y de todos los demás que se encuentran en la misma situación,
                                                                                                                                CONTRA LA CIUDAD DE NUEVA YORK, 17 CV 3044
                                                                                                                AVISO PARA LOS VENDEDORES AMBULANTES DE ALIMENTOS DE LA CIUDAD
                                                                                                                                                   DE NUEVA YORK:
                                                                                                        Este acuerdo de conciliación afecta a los vendedores ambulantes de alimentos, con licencia o sin licencia, de la Ciudad de Nueva York que recibieron,
                                                                                                       en los tres años anteriores a la presentación de esta demanda, una citación durante el período relevante y, como resultado, la Ciudad de Nueva York in-
                                                                                                       cautó sus equipos expendedores no aprobados y no fungibles, sin que la Ciudad les haya proporcionado documento alguno que permita la recuperación
                                                                                                                                                                       de los bienes incautados.
                                                                                                         En el caso de que se apruebe el acuerdo, la Ciudad de Nueva York le pagará USD 585,00 a cada uno de los miembros del Grupo de la demanda col-
                                                                                                        ectiva que haya presentado un reclamo satisfactorio, con posibilidad de un pago complementario de hasta USD 415,00. Además, el Departamento de
                                                                                                        Salud e Higiene Mental (Department of Health and Mental Hygiene, DOHMH) de la Ciudad de Nueva York llevará a cabo una sesión de capacitación
                                                                                                          adicional sobre cómo documentar y notificar debidamente la incautación legal de bienes de los vendedores ambulantes de alimentos y, cuando sea
                                                                                                          aplicable, se comprometerá a capacitar a los nuevos miembros del personal del DOHMH en forma oportuna luego de su contratación, sobre cómo
                                                                                                                            documentar y notificar debidamente la incautación legal de bienes de los vendedores ambulantes de alimentos.
                                                                                                          SI DESEA PRESENTAR UNA OBJECIÓN CON RESPECTO A LA EQUIDAD DEL ACUERDO PROPUESTO, PUEDE ENVIAR SUS
                                                                                                                            OBJECIONES POR ESCRITO ANTES DEL 23 DE JULIO DE 2019 A LA SIGUIENTE DIRECCIÓN:
                                                                                                        Clerk of the Court (Secretario del Tribunal) United States District Court for the Southern District of New York 500 Pearl Street New York, NY 10007
                                                                                                         SI USTED ES UN MIEMBRO DEL GRUPO DE LA DEMANDA COLECTIVA, PERO DESEA QUE SE LO EXCLUYA DEL ACUERDO
                                                                                                               PROPUESTO, ENVÍE SU SOLICITUD POR ESCRITO ANTES DEL 23 DE JULIO DE 2019 A LA SIGUIENTE DIRECCIÓN:
                                                                                                                                        Matthew Shapiro Urban Justice Center 40 Rector Street, 9th Floor New York, NY 10006

                                                                                                       Para obtener más información o una copia del aviso del acuerdo o el acuerdo de conciliación completos, visite www.streetvendor.org, comuníquese
                                                                                                                  con Urban Justice Center al 646-602- 5681, O BIEN envíe un mensaje de correo electrónico a mshapiro@urbanjustice.org.

                                                            JULY 24, 2019 • MANHATTAN TIMES • www.manhattantimesnews.com                                                                                                                                      15
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