TOURISM GASTRONOMY EVENTS FINANCES - Vive Michigan Magazine
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TOURISM • GASTRONOMY • EVENTS • FINANCES
[CONTENTS | CONTENIDO
[ Volumen 5 | Issue 41
Grand Rapids, MI 49504
Po. Box 9283
Phone:
616.328.3842
Director
Edgar García
Director of Marketing
17
Chandler Thompson
Graphic Designer
Ervin Palacios
Writers
Andrés Ospina
Alejandra Valverde
Sandra Chang
Michelle Jokisch
Photographer
Dream By Bella
19 Photography
Isabel Lopez-Slattery
Distribution
Eliaz Gonzalez
Contributors
Carla Martinez
Jerry Blanton
Locals Events
7
Submit calendar items to
info@vivemichigan.com
21 Online
Visit Midwest cities, like Lansing, Michigan
7
www.vivemichigan.com
Visita ciudades del medio oeste, como Lansing, Michigan
What to know as an adult heading back to school
17 Lo que debes saber cuando regresas a la escuela como adulto
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Vive Michigan Bilingual Maga-
zine is published monthly. Arti-
19 3 factors to consider when choosing a mortgage lender
cles do not necessarily reflect
Vive Michigan Bilingual Maga-
zine policy. © 2019 Vive Michi-
3 factores a considerar al elegir un prestamista hipotecario gan Bilingual Magazine INC., All
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part or whole without permis-
21 Men’s Health Matters
TOURISM • GASTRONOMY • EVENTS • FINANCES
sion is prohibited. Vive Michigan
Bilingual Magazine INC cannot
accept responsibility for errors
On the Cover: La salud de los hombres importa or inaccuracies in such informa-
Michigan State Capitol tion. If you submit unsolicited
Photo:
material to us, you automatically
Top gifts for your Valentine
25
grant Vive Michigan Bilingual
Sean Pavone Magazine INC a license to pub-
lish your submission in whole or
Los mejores regalos para San Valentín in part in all edition of magazine.
Lansing, Michigan -
State Capitol
6 | Febrero 2020 | Vive Michigan
O N COV ER
Visit Midwest cities, like
Lansing in Michigan
By MCC
Enjoy a Pure Michigan experience while in Lansing. Lansing became the state capital in
1847 when the state constitution required the capital be moved from Detroit.
hether you're planning a fa- rary Art Museum, brand new to the Michi-
W mily vacation, a romantic ge-
taway, or an escape with
some dear friends, you may
not need to travel far. Many travelers are
opting to stay stateside and explore hidden
gan State University campus.
• Unique dining opportunities. Greater
Lansing is home to a score of locally
owned bistros with fresh seafood, extensive
wine, and unique seasonal specialties. Try
delights right here in the US instead of Beggar's Banquet and the Spartan Hall of
going abroad. Fame Café in East Lansing and the Nut-
This way, vacationers are spending more house sports grill and Clara's Lasing Sta-
money and time on activities, and less on tion in downtown Lansing.
getting there super-savvy travelers forego Plus, not only do these restaurants offer
the tourist traps on either coast and disco- detectable wine selections, the region
ver the Midwest heartland. boasts wine tasting at P Squared Wine Bar,
When have you had the opportunity to Burgdorf's Winery, Country Mill Farms, and
visit the area surrounding the Great Lakes? Dusty's Cellar.
Lansing, Michigan, is centrally located for • Activities for kids and adults. If you're
convenient traveling to the lakeshore and looking for the ultimate relaxation, recli-
northern camping areas. ning in a spa, acupuncture, and yoga clas-
Here's a taste of some attractions to ex- ses. Or find regular spa amenities at
pect in Greater Lansing, Michigan. From Douglas J Salon.
there, the whole state opens its doors. On the other hand, Greater Lansing has
• Miles of rich culture. There are cultural volumes of entertainment for kids. If the
attractions aplenty. The MSU Museum, a weather is beautiful, families post up at the
Smithsonian affiliate, devotes three floors East Lansing Aquatic Center for watersli-
to world cultures, dinosaurs, and animal des or enjoy kayaking at the Grand Fish. If
diversity of the Great Lakes region. If it's your children have an affection for science,
Native American culture, you can't get Lansing boasts the Abrams Planetarium
enough of the Nokomis Learning Center a and the Impression 5 Science Center.
vibrant art gallery and other exhibits or If you need help planning, you visit, visit
visit the Eli and Edy the Broad Contempo- www.lansing.org
Vive Michigan | February 2020 | 7
Michigan State
University Museum
8 | Febrero 2020 | Vive Michigan
EN PORTADA
Visita ciudades del medio oeste, como
Lansing en Michigan
Disfruta de una experiencia “Pure Michigan” mientras estás en Lansing.
Lansing se convirtió en la capital del estado en 1847, cuando se traslado de Detroit.
Por MCC
a sea que esté planeando unas va- de arte y otras exhibiciones, o visite el
Y caciones familiares, una escapada
romántica o una escapada con al-
gunos amigos, es posible que no
necesite viajar lejos. Muchos viajeros están
optando por quedarse en Estados Unidos y
Museo de Arte Contemporáneo Eli y Edy the
Broad, completamente nuevo en el campus
de la Universidad Estatal de Michigan.
• Oportunidades gastronómicas únicas.
Greater Lansing es el hogar de una gran can-
explorar las delicias ocultas aquí mismo en tidad de bistrós locales con mariscos fres-
los Michigan en lugar de ir al extranjero. cos, vino extenso y especialidades de
De esta manera, los turistas gastan más temporada únicas. Pruebe el banquete de
dinero y tiempo en actividades y menos en Spartan Hall of Fame Café en East Lansing,
llegar allí, los viajeros súper inteligentes re- el Nuthouse y la estación de Lasing de Clara
nuncian a las trampas turísticas en cualquier en el centro de Lansing.
costa y descubren el corazón del Medio Además, estos restaurantes no solo ofre-
Oeste. cen selecciones de vinos, sino que la región
¿Cuándo ha tenido la oportunidad de visi- cuenta con degustaciones de vinos en P
tar el área que rodea los Grandes Lagos? Squared Wine Bar, Burgdorf’s Winery,
Lansing, Michigan, tiene una ubicación cén- Country Mill Farms y Dusty’s Cellar.
trica para realizar convenientes viajes a las • Actividades para niños y adultos. Si bus-
zonas de acampada a orillas del lago y al cas la máxima relajación, reclínate en un
norte. spa, acupuntura y clases de yoga. O encuen-
Aquí hay una muestra de algunas atraccio- tre servicios regulares de spa en Douglas J
nes que puede encontrar en Greater Lansing, Salon.
Michigan. A partir de ahí, todo el estado Por otro lado, Greater Lansing tiene volú-
abre sus puertas. menes de entretenimiento para niños. Si el
• Millas de cultura. Hay muchas atraccio- clima es agradable, las familias pueden visi-
nes culturales. El MSU Museum, un museo tar el Centro Acuático East Lansing para to-
Smithsonian, posee tres pisos para las cul- boganes o disfrutan de kayak en el Grand
turas mundiales, los dinosaurios y la diver- Fish. Si sus hijos sienten afecto por la cien-
sidad animal de la región de los Grandes cia, Lansing cuenta con el Planetario
Lagos. Si no puede tener suficiente cultura Abrams y el Centro de Ciencias..
de los nativos americanos, el Centro de Si necesita ayuda para planificar su visita,
Aprendizaje Nokomis, una vibrante galería visite www.lansing.org
Vive Michigan | February 2020 | 9
10 | Febrero 2020 | Vive Michigan
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Vive Michigan | February 2020 | 13Vive Michigan | February 2020 | 15
EDUCACION
Lo que debes saber cuando regresas a
la escuela como adulto
Los siguientes consejos pueden ayudar a los adultos a decidir dónde continuar sus estudios
os campus universitarios son di- pecto a una universidad es diferente para repasa tus habilidades de estudio, toma
L versos. Los recién graduados de
secundaria que se embarquen en
la siguiente etapa de sus estu-
dios podrían dominar los campus univer-
sitarios, pero muchos profesionales
los adultos que para los estudiantes que
salen de la escuela secundaria. Factores
como las responsabilidades con la familia
y los empleadores complican la decisión
sobre a que escuela asistir.
de notas, anotaciones y otras habilida-
des que pueden servirte en un entorno
académico.
• Hable con su empleador. Muchos
empleadores apoyan a los empleados
establecidos que se han graduado de la Los siguientes consejos pueden ayudar que desean regresar a la escuela, espe-
escuela secundaria también se encuen- a los adultos a decidir dónde continuar cialmente cuando los empleados ad-
tran entre los cuerpos estudiantiles de las sus estudios. quieren habilidades que son aplicables
universidades de todo el mundo. • Elija una escuela que satisfaga sus a sus carreras existentes.
El Centro Nacional de Estadísticas de necesidades. Busque escuelas que pue- Algunos empleados pueden incluso
Educación dice que uno de cada cinco es- dan acomodar prioridades que no sean ayudar a sus empleadores a financiar su
tadounidenses matriculados en la educa- académicas, como la familia y el trabajo. educación. Según Matthew Reed, vice-
ción superior de pregrado tiene al menos Muchas escuelas ahora ofrecen horarios presidente de aprendizaje en Brookdale
30 años. flexibles y clases en línea. Echa un vistazo Community College en Lincroft, N.J.,
La cara cambiante de la educación su- a las escuelas con buena reputación para aproximadamente el 90 por ciento de
perior debería ser un consuelo para los trabajar con estudiantes adultos. los empleadores medianos o grandes
adultos que pueden haber estado preocu- • Siéntate con un consejero universita- ofrecen algún tipo de reembolso de ma-
pados por regresar a la escuela. rio. Si has estado en la universidad antes, trícula.
Los adultos que estén considerando re- saca tus transcripciones y trae cualquier Incluso cuando eso no está disponi-
gresar a la escuela no deben permitir que información sobre cursos, créditos y ex- ble, algunos empleadores pueden tener
la edad les impida inscribirse. Y es que periencia de vida. De esta manera, se le un acuerdo con ciertas escuelas que
hoy en día, muchas personas completan puede acreditar lo que ya haz logrado. ofrecen descuentos a sus trabajadores,
sus títulos más tarde en la vida, mientras Los consejeros pueden servir como re- dice Reed.
que otros regresan a la escuela para es- cursos invaluables mientras buscas el Los adultos que regresan a la escuela
tudiar materias que no estudiaron du- para regresar al aula. son cada vez más comunes. Planificar y
rante sus inicios como estudiantes • Repasar las habilidades requeridas hacer uso de los recursos a su disposición
universitarios. de los estudiantes exitosos. Si has es- puede ayudarlo a navegar el proceso de
Encontrar el ajuste adecuado con res- tado fuera de la escuela por un tiempo, regresar a la escuela como adulto.
16 | Febrero 2020 | Vive MichiganEDUCATION
What to know as an adult
heading back to school
By MCC
The following tips can help adults as they decide where to continue their educations.
ollege campuses are diverse. have been apprehensive about heading their educations.
• Choose a school that meets your
C Newly minted high school gra-
duates embarking on the next
stage of their studies might do-
minate college campuses, but many esta-
blished professionals who have long since
back to school. Adults considering a re-
turn to school should not allow age to
deter them from enrolling. Many people
now complete degrees later in life, while
others return to school to study subjects
needs. Look for schools that can accom-
modate priorities other than academics,
such as family and work. Many schools
now offer flexible schedules and online
graduated from high school are also they did not study during their first go- classes. Check out schools with strong re-
among the student bodies at universities rounds as college students. putations for working with adult learners.
across the globe. Finding the right fit in regard to a co- • Sit down with a college counselor. If
The National Center for Education Sta- llege is different for adults than it is stu- you've been in college before, pull your
tistics says that one in five Americans en- dents right out of high school. transcripts and bring any information
rolled in undergraduate higher education Responsibilities to family and employers about coursework, credits and life expe-
is at least 30 years old. complicate the decision about where to go rience. This way you can be credited for what
The changing face of higher education to school. The following tips can help you have already accomplished. Counselors
should be a comfort to adults who may adults as they decide where to continue can serve as invaluable resources as you na-
vigate a return to the classroom.
• Brush up on the skills required of
successful students. If you've been out of
school for awhile, brush up on your study
skills, note-taking, annotating, and other
skills that can serve you well in an acade-
mic environment.
• Speak with your employer. Many em-
ployers support employees who want to
return to school, especially when emplo-
yees will be gaining skills that are applica-
ble to their existing careers. Some
employees may even help their employers
finance their educations. According to
Matthew Reed, the vice president for lear-
ning at Brookdale Community College in
Lincroft, N.J., roughly 90 percent of mid-
size or large employers offer some kind of
tuition reimbursement. Even when that's not
available, some employers may have an
arrangement with certain schools that pro-
vide discounts to their workers, says Reed.
Adults returning to school is becoming
increasingly common. Planning and ma-
king use of resources at your disposal can
help you navigate the process of returning
to school as an adult.
Vive Michigan | February 2020 | 17|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
FINANZAS
¿Quieres comprar a casa?
Tres factores a considerar al elegir
un prestamista hipotecario
Al buscar un prestamista hipotecario, los posibles propietarios
de viviendas nunca deben olvidar que la elección del
prestamista es, en la mayoría de los casos, totalmente suya.
hable su mismo idioma; debe asegurarse y suscripción, todo lo anterior es básica-
de comprender todo lo que el prestamista mente el costo de la tasa.
le está explicando. También entienda que cuando vea una
Segundo, asegúrese de que él o ella sea estimación, el banco solo es responsable
honesto; a veces no nos gusta lo que escu- de las tarifas de origen y las tarifas relacio-
chamos, pero es importante que compren- nadas con el préstamo, lo que normal-
damos la diferencia entre la verdad y mente veo es que reducirán las tarifas de
alguien que nos dice lo que queremos es- título, las tarifas de seguro y otras tarifas
cuchar. No permita que nadie solicite su in- que el banco no controla para hacer el total
forme de crédito al principio. Primero me de la estimación parecer mas baja, pero
aseguraría que el oficial de préstamos cuando llega el momento de cerrar y todas
comprenda mis ingresos y gastos, luego, si esas cosas suben, explican en ese mo-
esos números equivalen a lo que estoy bus- mento que esas no son las cosas de las
cando, entonces le daría permiso ”, dice que el prestamista es responsable y para
Ledesma. ese momento es demasiado tarde para re-
Al buscar un prestamista hipotecario, los tirarse del préstamo ", advierte Ledesma.
William Ledesma
SR Loan Officer posibles propietarios de viviendas nunca Algunos prestamistas pueden cobrar ta-
deben olvidar que la elección del presta- rifas considerablemente más altas que
mista es, en la mayoría de los casos, total- otros, por lo que los compradores deben
mente suya. Al tomar esa decisión, se debe hacer el esfuerzo necesario para comparar
considerar una gran cantidad de variables. precios.
Los siguientes son tres factores que, 3. Interacción personal
luego de una amplia consideración, pue- Los compradores, especialmente aque-
den ayudar a los compradores a estar tran- llos que nunca antes han comprado una
quilos sabiendo que hicieron el trabajo casa, probablemente tendrán muchas pre-
debido cuando buscaban prestamistas. guntas. Aquí es donde debe notarse la in-
1. Reputación / recomendación teracción personal con un posible
na casa es la compra más importante que muchas
Al igual que otras empresas, los presta- prestamista. Asegurar el financiamiento
U personas harán. Quizás por eso, muchos compra-
dores, particularmente aquellos que compran una
casa por primera vez, están comprensiblemente
nerviosos por el proceso de la compra. La decisión con res-
pecto a qué casa comprar merece una gran consideración, al
mistas tienen reputación y, a menudo, esa
reputación se puede determinar a través
de una simple investigación en línea. Bus-
que opiniones en línea para determinar
qué sintieron los compradores anteriores
para la compra de una casa a veces puede
parecer un proceso impersonal, pero no
tiene que ser así, y muchos prestamistas
están felices de responder las preguntas de
los compradores. Los prestamistas que
igual que la elección del prestamista por parte de los com- sobre un prestamista determinado. Sí es responden preguntas de forma rápida y
pradores. posible, pregunte a amigos, familiares o co- clara pueden hacer que los compradores
“El comprador que elige un prestamista debe basarse en legas con quienes trabajaron para asegurar se sientan más cómodos con el proceso de
ese oficial de crédito y no tanto en el banco. Los bancos son una hipoteca. compra de una vivienda. Los compradores
muy grandes y tienen muchos oficiales de crédito trabajando 2. Tasas pueden querer evitar a los prestamistas
para ellos, y la mayoría son regulares, algunos son buenos y Las tarifas varían de prestamista a pres- que parecen evasivos o no quieren respon-
otros son malos. Con una decisión tan importante como com- tamista. Las tarifas no deben confundirse der preguntas por escrito.
prar su casa, no debe arriesgarse a que un oficial de présta- con las tasas de interés, que cambian a "Por favor, comprenda que un presta-
mos sin experiencia trabaje en su préstamo, por lo que le diario y generalmente son dictadas por la mista ve cientos de casos al día, y aunque
recomiendo que busque en Google y revise las opiniones de industria financiera, el historial crediticio y su situación podría ser única, le reco-
quién le está hablando ”, explica William Ledesma, SR Loan la situación financiera de los posibles com- miendo que hable con el prestamista du-
Officer. pradores. Cuando hable con posibles pres- rante aproximadamente tres minutos por
Los prestamistas hipotecarios se pueden encontrar en In- tamistas, solicite un resumen de sus tarifas teléfono antes de sentarse a reunirse con
ternet, y el gran volumen de opciones de prestamistas puede y los servicios que incluyen, y las estima- él o ella. Su tiempo es valioso, por lo que
dificultar que los compradores de viviendas encuentren la op- ciones de costos de cierre por escrito, lo último que quiere hacer es tener que sa-
ción adecuada para ellos. Combine eso con la terminología luego compare las tarifas y los costos de lirse del trabajo para reunirse con un pres-
relacionada con los préstamos con la que muchos comprado- varios prestamistas antes de tomar una de- tamista y no estar preparado o traer lo que
res primerizos pueden no estar familiarizados, y es fácil ver cisión final. se necesita para que el prestamista res-
por qué los posibles propietarios pueden sentirse abrumados “Ten cuidado con el ceñuelo y el cambio. ponda mejor sus preguntas. Yo personal-
por el proceso de pedir dinero prestado para comprar sus He visto a grandes prestamistas e institu- mente no me reúno con nadie con quien no
casas. "Este proceso se vuelve más complicado cuanto más ciones bancarias hacer esto, así como tam- he hablado por al menos tres minutos por
opciones tenga. Primero, asegúrese de que el prestamista bién las pequeñas instituciones, donde no teléfono ", concluyó Ledesma.
revelan las tarifas de origen correctamente, Para más información visite
18 | Febrero 2020 | Vive Michigan las tarifas normales son de procesamiento www.williamledesma.comFINANCES
Three factors to consider when choosing a mortgage lender
When looking for a mortgage lender, prospective homeowners should never forget that the choice of
lender is, in most cases, entirely theirs to make.
home is the most significant pur- amount to what I am looking for, then I would that the bank doesn’t control l to make the total
chase many people will ever make. give permission”, say Ledesma. estimate look lower but then when the time
A Perhaps because of that, many bu-
yers, particularly those purchasing a
home for the first time, are understandably ner-
vous about the home-buying process. The deci-
When looking for a mortgage lender, prospec-
tive homeowners should never forget that the
choice of lender is, in most cases, entirely theirs
to make. When making that decision, a host of
comes to close and all those things go up they
explain at the moment that those are not the
things the lender is responsible for and by that
time you are too late to back out from the loan”,
sion regarding which home to buy warrants variables should be considered. The following are warns Ledesma.
ample consideration, but so, too, does the bu- three such factors that, upon ample considera- Some lenders may charge considerably more
yers’ choice of lender. tion, may help buyers rest easy knowing they did in fees than others, so buyers should put in the
“The buyer choosing a lender should be based their due diligence when looking for lenders. effort necessary to comparison shop.
on that loan officer not so much on the bank. 1. Reputation/recommendation 3. Personal interaction
The banks are very large and have many loan of- Just like other businesses, lenders have repu- Buyers, especially those who have never be-
ficers working for them, and most are average, tations, and oftentimes those reputations can be fore purchased a home, will likely have lots of
some are good, and some are bad. With a decision determined via some simple online research. Pe- questions. This is where personal interaction
as important as buying your home, you should not ruse online reviews to determine what past bu- with a prospective lender should be noted. Se-
risk having an inexperienced loan officer working yers felt about a given lender. If possible, ask curing financing for a home purchase can some-
on your loan, so I recommend you google and look friends, family or colleagues who they worked times seem like an impersonal process, but it
at the reviews of who is talking to you”, explains with to secure a mortgage. doesn’t have to be, and many lenders are happy
William Ledesma, SR Loan Officer. 2. Fees to answer buyers’ questions. Lenders who ans-
Mortgage lenders can be found all over the in- Fees vary from lender to lender. Fees should wer questions quickly and clearly can make bu-
ternet, and the sheer volume of lender options not be mistaken for interest rates, which change yers more comfortable about the home buying
can make it hard for home buyers to find the right daily and are typically dictated by the financial process. Buyers may want to avoid lenders who
fit for them. Couple that with lending-related ter- industry and prospective buyers’ credit history seem evasive or unwilling to answer questions in
minology that many first-time buyers may be un- and financial standing. When speaking with po- writing.
familiar with, and it’s easy to see why prospective tential lenders, ask for a rundown of their fees, “Please understand that a lender sees hun-
homeowners can feel overwhelmed about the pro- and the services those fees include, and closing dreds of cases a day, and even though your si-
cess of borrowing money to buy their homes. cost estimates in writing, then compare and con- tuation might be unique, I recommend you
“This process gets more complicated the trast fees and costs of various lenders before speak to the lender for about three minutes on
more options you have. First, make sure the len- making a final decision. the phone before you sit down to meet with him
der speaks your same language; you need to “Be careful of the bait and switch. I have seen or her. Your time is valuable, so the last thing you
make sure you understand everything the lender big lender, banking institutions do this as well want to do is have to take off work to meet with
is explaining to you. Second, make sure he or as small ones, where they don’t disclose the ori- a lender and not be prepared or bring what is
she is honest; sometimes we don’t like what we gination fees correctly, the normal fees are pro- needed in ordered for the lender to better ans-
hear, but it’s important that we understand the cessing and Underwriting, anything above that wer your questions. I personally don’t meet with
difference between the truth and someone that is basically the cost for the rate . also unders- anyone whom I haven’t spoken to for at least
is telling us what we want to hear. Do not let an- tand when you see an estimate the bank is only three minutes on the phone”, Ledesma she con-
yone pull your credit at the beginning. I would responsible for Origination fees and fees rela- cluded.
first make sure the loan officer understands my ting to the loan, what I normally see is they will For more information visit www.williamle-
income and expenses, then if those numbers lower title fees , insurance fees and other fees desma.com
Vive Michigan | February 2020 | 19SALUD
La salud de los hombres importa
5 CONSEJOS PARA MANTENER EL BIENESTAR GENERAL
Por Family Features
i bien los antecedentes familiares y tática benigna (HPB), también conocido sivo que no requiere ningún corte, calenta-
S la edad no se pueden cambiar, hay
pasos diarios que los hombres pue-
den seguir para hacerse cargo de
su salud, incluida la salud de la próstata, e
incluso tal vez evitar problemas en el futuro.
como próstata agrandada.
La próstata agrandada, que no es cance-
rosa y afecta a más de 40 millones de hom-
bres estadounidenses, también puede
causar pérdida de productividad y sueño,
miento o extracción del tejido prostático.
Un urólogo coloca implantes pequeños
para levantar y mover el tejido prostático
agrandado para que ya no bloquea la uretra
y puede permitir el flujo normal de orina.
Considere estos consejos para ayudar a según una investigación publicada en el Los efectos secundarios más comunes son
llevar un estilo de vida más saludable. "Journal of Urology". leves a moderados, y los pacientes general-
- Haz que te revisen regularmente. El Medicamento es a menudo es la primera mente pueden volver a sus rutinas normales
hecho de que esté sano no significa que línea de tratamiento, pero algunos pacien- con un tiempo de inactividad mínimo. Para
deba evitar los chequeos de rutina, y eso in- tes pueden sufrir efectos secundarios incó- obtener más información sobre las opcio-
cluye autoexámenes. Si bien las visitas pe- modos, incluidos mareos, dolores de nes de tratamiento o para encontrar un uró-
riódicas a su proveedor de atención médica cabeza y disfunción sexual, que pueden logo cerca de usted que trate la HPB, visite
pueden mantenerlo actualizado sobre las hacer que dejen de usar sus medicamentos. UroLift.com.
pruebas preventivas y las vacunas, conocer "Muchos hombres que viven con síntomas - Centrarse en una dieta más nutritiva.
su propio cuerpo puede tener beneficios si- de BPH toman medicamentos recetados Apunte a un patrón de alimentación más sa-
milares. después de haber sido diagnosticados, pero ludable que incluya más frutas, vegetales y
- Cuida tu próstata. Si experimenta eva- el alivio puede ser inadecuado y temporal", verduras de hoja verde como la lechuga, la
cuación urinaria frecuente, flujo de orina dijo el Dr. Peter Walter, M.D., urólogo y con- espinaca, la col rizada y el brócoli, que pue-
débil o lento, vaciado incompleto de la ve- sultor remunerado de Teleflex Incorporated, den ayudarlo a mantenerse a usted y a su
jiga, dificultad o retraso para comenzar a el fabricante del Sistema UroLift®. próstata saludables.
orinar o un flujo de orina que se detiene y Como una alternativa a la medicación, una También trate de reducir el consumo de
comienza, estos pueden ser signos de que opción como el tratamiento del Sistema Uro- carne roja -específicamente carne proce-
puede estar sufriendo de hiperplasia pros- Lift es un procedimiento mínimamente inva- sada-, así como sal y dulces.
- Conoce tus números. Asegúrese de ana-
lizar su historial familiar y estilo de vida con
su médico, ya que él o ella puede recomen-
dar exámenes de detección de enfermeda-
des y dolencias comunes. Asegúrese de
mantenerse al día con estas evaluaciones y
consulte con su médico para asegurarse de
que está contando los acontecimientos y las
dolencias comunes asociadas con el enveje-
cimiento.
- Haga del ejercicio una prioridad. El
ejercicio es clave para mantener la calidad
de vida. La American Heart Association re-
comienda al menos 150 minutos por se-
mana de actividad aeróbica de intensidad
moderada para adultos.
Incluso incrementos más cortos de acti-
vidad física varias veces al día, como una
reunión para caminar, optar por las escale-
ras en lugar del elevador o estacionar más
lejos de su destino puede proporcionar be-
20 | Febrero 2020 | Vive Michigan neficios para la salud y para aliviar el estrés.HEALTH
Men’s Health Matters
5 TIPS TO MAINTAIN OVERALL WELLBEING
By Family Features | Photos Getty Images
hile family history and age sleep, according to research published in visit UroLift.com.
- Focus on a more nutritious diet. Aim for
W cannot be changed, there are
everyday steps men can follow
to take charge of their health,
including prostate health, and maybe even
prevent problems down the road.
the “Journal of Urology.”2,3 Medication is
often the first line of treatment, but some
patients may suffer uncomfortable side ef-
fects including dizziness, headaches and se-
xual dysfunction, which can prompt them to
a pattern of healthier eating that includes
more fruits, vegetables and leafy greens
such as lettuce, spinach, kale and broccoli,
which can help keep you – and your prostate
Consider these tips to help lead a healt- quit using their medications. – healthy.6 Also try to cut back on consump-
hier lifestyle. “Many men living with BPH symptoms tion of red meat – specifically processed
- Get checked out regularly. Just because take prescription medications after they meat – as well as salt and sweets.
you’re healthy doesn’t mean you should es- have been diagnosed, but relief can be ina- Know your numbers. Be sure to discuss
chew routine checkups, and that includes dequate and temporary,” said Dr. Peter Wal- your family history and lifestyle with your
self-examinations. While regular visits to ter, M.D., urologist and paid consultant for doctor as he or she may recommend scree-
your health care provider can keep you up- Teleflex Incorporated, the manufacturer of nings for diseases and common ailments.
to-date on preventative screenings and im- the UroLift® System. Be sure to keep up with these screenings
munizations, getting to know your own body As one alternative to medication, an op- and check in with your doctor to make sure
can have similar benefits. tion like the UroLift System treatment is a you’re accounting for milestone ages and
- Care for your prostate. If you’re expe- minimally invasive procedure that doesn’t common ailments associated with aging.
riencing frequent urination, a weak or slow require any cutting, heating or removal of - Make exercise a priority. Exercise is a
urine stream, incomplete bladder emptying, prostate tissue.5 A urologist places small key to maintaining quality of life. The Ame-
difficulty or delay in starting urination or a implants to lift and move enlarged prostate rican Heart Association recommends at
urine stream that stops and starts, these tissue so it no longer blocks the urethra and least 150 minutes per week of moderate-in-
may be signs you may be suffering from Be- can allow for normal urine flow. Most com- tensity aerobic activity for adults.7 Even
nign Prostatic Hyperplasia (BPH), otherwise mon side effects are mild to moderate, and shorter increments of physical activity mul-
known as enlarged prostate.1 Enlarged patients generally can return to their normal tiple times a day such as a walking meeting,
prostate, which is non-cancerous and af- routines with minimal downtime. For more opting for the stairs instead of the elevator
fects more than 40 million American men, information about treatment options, or to or parking farther from your destination can
can also cause loss of productivity and find a urologist near you who treats BPH, provide health and stress-relieving benefits.
Vive Michigan | February 2020 | 21EASY ACCESS MEANS
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22 | Febrero 2020 | Vive MichiganLos mejores regalos para
San Valentín
Si bien ciertos obsequios son comunes, hay maneras de hacerlos parecer frescos y emocionantes.
Aquí te damos algunas ideas para regalar en el Día de San Valentín.
l Día de San Valentín es una oportuni- los pronosticadores predicen un gasto similar flores cortadas, dándoles más poder de per-
E dad para mostrarles a tus seres que-
ridos cuánto te importan. Esto se
logra a través de varios gestos, in-
cluido el dar regalos sinceros.
La investigación de Business Insider encon-
en 2020.
Durante cada celebración de San Valentín,
ciertos regalos surgen como los más popula-
res. Si bien varios de estos obsequios son co-
munes, hay maneras de hacerlos parecer
manencia. Omita los ramos de flores y piense
a favor de los centros de mesa, ya que estos
que pueden ser llamativos.
Joyería
Regalar joyas puede ser complicado porque
tró que el 51 por ciento de los estadouniden- frescos y emocionantes. Aquí te mostramos al- es un regalo tan personal que debe vincularse
ses ahora celebran el Día de San Valentín. Si gunas ideas para regalar en el Día de San Va- con el estilo de su pareja. Puede ser tentador
bien una encuesta reciente de Insights West lentín. ir con algo grande y llamativo o lleno de dia-
descubrió que, aunque muchos canadienses Flores mantes, pero una mejor opción es hacer un in-
ven el Día de San Valentín como demasiado La Federación Nacional de Minoristas es- ventario de lo que su ser querido usa a diario
comercial, el 75 por ciento todavía planea ce- tima que las personas gastan alrededor de $ y tratar de imitar el tamaño y el alcance de su
lebrarlo. La gente todavía está gastando 2 mil millones en flores para regalos. Si bien regalo. Otros regalos de joyería incluyen colla-
mucho dinero en hacer especial el Día de San las rosas son muy buscadas, pensar fuera del res o pulseras colgantes discretos grabados
Valentín. ramo puede producir resultados únicos. Elija con fechas clave o los nombres de sus hijos.
La Federación Nacional de Minoristas indica diferentes flores, tal vez la flor favorita ese ser Las piedras preciosas de colores en lugar de
que los estadounidenses gastaron más de $ querido o algo regional. Las plantas en mace- diamantes también pueden ser una opción
20.7 mil millones en la celebración en 2019 y tas son otra opción que durarán más que las sorprendente.
Entretenimiento
Una cena y una película es una clásica cita
nocturna, porque en San Valentín los restau-
rantes y teatros pueden estar sabarrotados y
solo ofrecen menús limitados. Una alternativa
puede ser organizar la entrega de una comida
gourmet y concluir un nuevo dispositivo de
transmisión de películas / TV que ya está pre-
parado con una suscripción a su servicio de
transmisión favorito. Entonces, todo lo que ne-
cesita hacer es acurrucarse en el sofá para
una noche romántica.
Chocolates y dulces
Aproximadamente se gastan $ 1.8 mil millo-
nes en dulces cada Día de San Valentín, dice
la Federación Nacional de Minoristas. Una caja
de bombones sin duda puede ajustarse a su
bolsillo, pero abundan otras opciones. Quizás
su pareja tiene un dulce favorito que recuerda
su infancia o prefiere un fabricante de choco-
late de su ciudad natal. Compre esos artículos
para agregar un poco de nostalgia. Haga que
la celebración sea mágica poniendo una barra
de chocolate en casa, donde su pareja pueda
elegir lo que el o ella desee. Otra idea nove-
dosa es usar moldes de dulces para hacer tus
propios dulces.
Si concideras detalladamente los regalos
que darás este San Valentín, definitivamente
podrás hacer que el día sea aún más especial
para tu pareja.
24 | Febrero 2020 | Vive MichiganTop gifts for your
Valentine By MCC
While certain gifts are common, there are ways to make them seem fresh and exciting. Here are some ideas
for Valentine's Day gifting.
alentine's Day is an opportunity wers for gifts. While roses are much sought ters may be overcrowded and only offer li-
V to show the ones you love just
how much you care about them.
This is achieved through various
gestures, including giving heartfelt gifts.
Research from Business Insider found
after, thinking outside the bouquet can pro-
duce unique results. Choose different
blooms, perhaps a loved one's favorite flo-
wer or something regional. Potted plants
also will last longer than cut flowers, giving
mited menus. An alternative can be to
arrange for a gourmet meal to be delivered
and wrap up a new streaming movie/TV de-
vice already primed with a subscription to
his or her favorite streaming service. Then
that 51 percent of Americans now celebrate them more staying power. Skip bouquets in all you need to do is snuggle on the sofa for
Valentine's Day. While a recent poll from In- favor of table centerpieces, which can be a romantic night in.
sights West found that although many Ca- eye-catching. Chocolates and candy
nadians view Valentine's Day as overly Jewelry Roughly $1.8 billion is spent on candy
commercial, 75 percent still plan on cele- Gifting jewelry can be tricky because it is each Valentine's Day, says the National Re-
brating it. such a personal gift that must tie into a tail Federation.
People are still spending big bucks on ma- sweetheart's style. It may be tempting to go A box of chocolates certainly can fit the
king Valentine's Day special. The National with something large and flashy or full of bill, but other options abound. Perhaps a
Retail Federation indicates Americans spent diamonds, but a better option is to take in- sweetheart has a favorite candy that recalls
more than $20.7 billion on the holiday in ventory of what your loved one wears on a his or her childhood or prefers a chocolate
2019 and forecasters predict similar spen- daily basis and try to mimic the size and maker from his or her hometown.
ding in 2020. scope in your gift. Purchase those items to add a bit of nos-
Every Valentine's Day, certain gifts Other thoughtful jewelry gifts include un- talgia. Make the holiday magical by setting
emerge as the most popular. While certain derstated pendant necklaces or bracelets up a candy bar right at home, where your
gifts are common, there are ways to make engraved with key dates or the names of sweetheart can pick and choose from can-
them seem fresh and exciting. Here are their children. Colored gemstones in lieu of dies displayed in eye-catching bowls and ca-
some ideas for Valentine's Day gifting. diamonds also may be a striking choice. nisters. Another novel idea is to use candy
Flowers Entertainment molds to make your own sweet treats.
The National Retail Federation estimates Dinner and a movie is a classic date night, Thoughtful Valentine's Day gifts can make
that people spend around $2 billion on flo- but on Valentine's Day restaurants and thea- the day even more special for sweethearts.
Vive Michigan | February 2020 | 25COMUNIDAD
¿Cómo las Empresas Locales
locales retribuyen a sus comunidades?
By MCC
Gracias a su influencia y alcance, las pequeñas empresas tienen el potencial de impactar
a las comunidades locales de muchas maneras.
as pequeñas empresas están en auge. maneras. mas de empleadores en industrias manufacture-
• Las pequeñas empresas emplean a resi-
L Información de la Administración de
Pequeñas Empresas y la Encuesta
Anual de Empresarios de la Oficina
del Censo de EE. UU dice que las pequeñas
empresas, o empresas con menos de 500 tra-
dentes locales. La encuesta del Departamento
de Estadísticas del Trabajo indica que las em-
presas con menos de 100 empleados emplea-
ron a 69.7 de la población en 2017. Según la
ras con altas patentes. Eso sugiere que las peque-
ñas empresas están llenas de nuevas ideas.
• Las pequeñas empresas apoyan organiza-
ciones benéficas locales. Muchas empresas
locales donan a organizaciones benéficas, par-
bajadores, representaron el 99.7 de las empre- Oficina de Defensa de la SBA, las pequeñas ticularmente organizaciones benéficas locales.
sas en 2016, el año más reciente de datos. empresas representaron el 61.8 por ciento de Algunos donan dinero, mientras que otros
Las empresas con menos de 100 trabajadores los nuevos empleos netos en los Estados Uni- pueden ofrecer sus servicios profesionales o
representaban el 98.2 por ciento de las em- dos entre 1993 y 2016. espacios para eventos, cada uno de los cuales
presas. Gracias a su influencia y alcance, las • Las pequeñas empresas son innovadoras. puede ser particularmente útil para las comu-
pequeñas empresas tienen el potencial de im- La SBA señala que las pequeñas empresas re- nidades locales.
pactar a las comunidades locales de muchas presentan alrededor del 96 por ciento de las fir- • Las pequeñas empresas contribuyen a la
identidad de la comunidad. Las pequeñas em-
presas contribuyen al encanto y al carácter de
un pueblo o ciudad. Muchas empresas locales
conforman el tejido de Main Street, y las ciu-
dades son conocidas y amadas por las empre-
sas que han perdurado.
• Las pequeñas empresas ayudan al medio
ambiente. Comprar localmente significa que
los consumidores no tienen que viajar lejos
para obtener sus bienes y servicios. El informe
de investigación de la Agencia de Protección
Ambiental de los Estados Unidos sobre los
centros urbanos transitables encontró que las
pequeñas empresas fomentan la caminata y el
ciclismo, lo que ayuda a reducir la contamina-
ción del aire por los vehículos.
• Las pequeñas empresas mantienen el di-
nero en las comunidades. Las empresas loca-
les mantienen ingresos disponibles y dinero de
impuestos dentro de sus comunidades. El di-
nero de los impuestos comerciales sigue
siendo local y puede apoyar a las escuelas, ca-
rreteras y servicios municipales.
Las pequeñas empresas locales son la
fuerza vital que mantiene a las ciudades y pue-
blos prósperos y activos. Dichos estableci-
mientos ayudan a construir un sentido de
comunidad y forjan relaciones duraderas.
26 | Febrero 2020 | Vive MichiganCOMMUNITY
How local businesses
give back to their communities
By MCC
Thanks to their influence and reach, small businesses have the potential to impact local
communities in numerous ways.
mall businesses are booming. Information local charities. Some donate money while others
S from the Small Business Administration
and the U.S. Census Bureau’s Annual Sur-
vey of Entrepreneurs says that small busi-
nesses, or firms with fewer than 500 workers,
accounted for 99.7 of businesses in 2016, the
may offer their professional services or event spa-
ces, each of which can be particularly helpful to
local communities.
• Small businesses contribute to community
identity. Small businesses contribute to the charm
most recent year for data. Firms with fewer than and character of a town or city. Many local busines-
100 workers accounted for 98.2 percent of com- ses make up the fabric of Main Street, and towns
panies. are known and loved for the businesses that have
Thanks to their influence and reach, small busi- endured.
nesses have the potential to impact local commu- • Small businesses help the environment. Shop-
nities in numerous ways. ping locally means consumers do not have to travel
• Small businesses employ local residents. The far to get their goods and services. The United Sta-
Statistics Department of Labor Survey indicates tes Environmental Protection Agency’s research re-
companies with fewer than 100 employees emplo- port on walkable downtown centers found small
yed 69.7 of the population in 2017. According to businesses encourage walking and cycling, helping
the SBA’s Office of Advocacy, small businesses ac- to reduce air pollution from vehicles.
counted for 61.8 percent of net new jobs in the Uni- • Small businesses keep money in communities.
ted States between 1993 and 2016. Local businesses keep disposable income and tax
• Small businesses are innovative. The SBA money within their communities. Business tax
notes that small businesses represent about 96 money remains local and can support schools,
percent of employer firms in high-patenting manu- roads and municipal services.
facturing industries. That suggests that small bu- Local small businesses are the life force that
sinesses are full of new ideas. keeps cities and towns prosperous and humming
• Small businesses support local charities. along. Such establishments help build a sense of
Many local businesses give to charity, particularly community and forge lasting relationships.
Vive Michigan | February 2020 | 27ETERNAL DESIRE
Dates: February 14 -16 2020
Times: See website for times.
Price Per Person: $36 - $54+
The second exciting collection of the
By Alejandra Valverde season is filled with passion and pro-
mise: Artistic Director James Sofranko’s
Romeo & Juliet Pas de Deux; the triump-
hant return of Trey McIntyre’s Wild
Sweet Love featuring the music of
Queen, Roberta Flack, and The Partridge
Family; and two world premieres from
Sofranko and audience-favorite Danielle
Rowe. The perfect Valentine’s Day wee-
kend show! Grand Rapids Ballet 341
Ellsworth Ave. SW, Grand Rapids, MI
49503. grballet.com/1920season/eter-
nal-desire/
GRAND RAPIDS CLASSIC GYMNASTICS star-studded line-up of the world's top
INVITATIONAL riders and animal athletes. The PBR
Dates: February 1-2, 2020 Pendleton Whisky Velocity Tour (PWVT)
Times: Friday 1/31: 9:00AM-11:00PM, began in 2014 as the premier expansion
Saturday 2/1: 9:00AM-11:00PM, Sun- tour for the PBR.
day 2/2: 9:00AM - 12:00PM GR SYMPHONY PRESENTS SCHU-
Price Per Person: Adults: $15 per day BERT'S "GREAT"
($25 Weekend Pass), Seniors & Children: Dates: February 14, 2020 - February
$10 per day ($15 Weekend Pass) 15, 2020
Location: DeltaPlex Arena & Conference Times: Starts at 8:00 PM
Center 2500 Turner Ave NW, Grand Ra- Price Per Person: $18 - $90+
pids, MI 49544. Phone: (616) 364-9000 During his short 31 years, Franz Schu-
https://deltaplex.com/events/grand-ra- bert wrote songs that touched the soul,
pids-classic-gymnastics-invitational/ and symphonies that praised the hea-
NIKKI GLASER: BANG IT OUT TOUR vens. He would not live to hear his great
Dates: February 7, 2020 and noble Ninth Symphony, and another
Times: Starts at 7:00 PM decade would pass before Felix Mendels-
Price Per Person: $35 sohn could premiere Schubert’s
Nikki Glaser currently hosts Comedy symphonic masterpiece. These concerts
Central’s first live daily morning show also feature a colorful, new concerto by
YOU UP WITH NIKKI GLASER for Si- Andrew Norman with the acclaimed Inon
riusXM and released her next special Barnatan. “Sensitive, always expressive,”
BANGIN’ on Netflix this week! Previously said the San Francisco Chronicle of Inon
she hosted, co-created and executive Barnatan. “The audience cheered the
PBR: PENDLETON WHISKY VELOCITY produced the critically acclaimed show performance to the rafters.” DeVos Per-
TOUR NOT SAFE WITH NIKKI GLASER for Co- formance Hall 303 Monroe Ave. NW,
Dates: February 1, 2020 medy Central. In Film, NIKKI appeared Grand Rapids, MI 49503
Times: Starts at 7:00 PM in Judd Apatow’s film TRAINWRECK for More Information: Phone: (616) 454-
Price Per Person: Price Varies Universal and Henry Phillips’ movie AND 9451
PBR is NOT a rodeo - its two hours of PUNCHING THE CLOWN. 20 Monroe www.devosperformancehall.com/events/
pyro, music and the most intense bull ri- Live 11 Ottawa Ave. NW, Grand Rapids, 2020/gr-symphony-presents-schuberts-
ding action on Earth, filled with heart- MI 49503 www.facebook.com/events great
pounding, bone-crushing action and a /399333600964736/
28 | Febrero 2020 | Vive MichiganWEST MICHIGAN GOLF SHOW GR SYMPHONY PRESENTS HARRY
Dates: February 14-16, 2020 POTTER AND THE HALF-BLOOD
Times: See website for times. PRINCE
Price Per Person: $ 8 - $12 Dates: February 21-22, 2020
For over 30 years, West Michigan has Times: Starts at 7:30 PM
started their golf season off right with Price Per Person: $36 - $94+
the West Michigan Golf Show. With the Relive the magic of year six in Harry Pot-
area’s top equipment dealers, courses ter and the Half-Blood Prince™ in Con-
and resorts, you can plan your entire cert. DeVos Performance Hall 303
summer of golf, and even tee off for the Monroe Ave. NW, Grand Rapids, MI
first time of the season, all inside DeVos 49503. Phone: (616) 454-9451
Place. DeVos Place 303 Monroe Ave. www.devosperformancehall.com/events/
NW, Grand Rapids, MI 49503 2020/gr-symphony-presents-harry-pot-
More Information: Phone: (616) 447- ter-and-the-half-blood-prince
2860 https://showspan.com/WMG/
DISNEY ON ICE PRESENTS CELEBRATE
BEER MONTH GR MEMORIES!
February 15, 2020 - March 15, 2020 Dates: February 27-29, 2020
Location: Various Locations Times: Starts at 03:00 PM
Beer Month GR takes place February Price Per Person: $20 - $125+
15- March 15 annually. Stay tuned for Sail along with Moana on her high-seas
2019 information. adventure and dance with Woody, Buzz
Meanwhile, check out our many Grand and all the Toy Story friends. Feel inspi-
Rapids craft breweries. Plus, you can be- red when love wins in Frozen and dreams
come a Beer City Brewsader year- round come true for the Disney Princesses.
by visiting at least 8 breweries to earn Share the excitement and make new me-
your official Beer City Brewsader T-shirt. mories the whole family will treasure fo-
More Information: rever! Van Andel Arena 130 W Fulton St.,
www.experiencegr.com/beer-month/ Grand Rapids, MI 49503. www.vanande-
larena.com/events/2020/disney-on-ice-
presents-celebrate-memories
GR SYMPHONY PRESENTS SYMPHONY
WITH SOUL
Dates: February 29, 2020
GRAND RAPIDS BOAT SHOW Times: Starts at 08:00 PM
Dates: February 19-23, 2020 Price Per Person: $18 - $90+
Times: Starts at 2:00 – 9:00 PM Save the date for our 19th annual cele-
Price Per Person: $ 5 - $12 bration of African-American musical ex-
A West Michigan tradition! In our 75th pression, bridging cultures through the
year, the Grand Rapids Boat Show is shared language of music.
launching into an era where we will be Symphony with Soul special guest is set
showing our broadest array of power to be Jazz trumpet great Terence Blan-
boats ever…5 acres of them, especially chard. Blanchard has been dubbed "one
for the Great Lakes! The array of Motor of his generation's most artistically ma-
Yachts, Cruisers, Runabouts, Fishing ture and innovative artists and a com-
Boats, and Ski and Wakeboard Inboards mitted support of jazz education," as
is exceptional. DeVos Place 303 Monroe well as being a phenomenal trumpeter
Ave. NW, Grand Rapids, MI 49503 and a six-time Grammy Award winner.
Vive Michigan | February 2020 | 29You can also read
