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Registration begins Monday December 14, 2020 at 9 am. Member pricing with a 2021 Membership
Registration online at cummingscentre.org/registration
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DEPT NAME OF COURSE DAY DATES TIME SESSIONS COST TEACHER
FINE ARTS
FINE-259 Acrylic Painting - Abstract Mon Jan. 11 - Mar. 15 10 am - 12 pm 10 $130 N. Hamidi, BFA, MA
FINE-259-01 Acrylic Painting - Abstract Mon Jan. 11 - Mar. 15 1 - 3 pm 10 $130 N. Hamidi, BFA, MA
FINE-212 Acrylic Painting - Tues Jan. 12 - Mar. 16 1 - 3 pm 10 $130 N. Hamidi, BFA, MA
Explorations
FINE-212-01 Acrylic Painting - Fri Jan. 15 - Mar. 19 10 am - 12 pm 10 $130 N. Hamidi, BFA, MA
Explorations
FINE-217 Acrylic Painting - Thurs Jan. 14 - Mar. 25 1 - 3 pm 10 $130 S. Levy, BFA
Advanced Studio (no class Jan. 21)
FINE-227-01 Dry Pastel - All Levels Tues Jan. 12 - Mar. 16 4:30 - 6:30 pm 10 $130 H. Segal
FINE-227 Dry Pastel - Tues Jan. 12 - Mar. 16 1:30 - 3:30 pm 10 $130 H. Segal
Intermediate/Advanced
FINE-207 Drawing the Portrait - Wed Jan. 13 - Mar. 3 3:30 - 5:30 pm 8 $105 C. Komaroff, BFA
Beginner
FINE-215 Landscape Painting Wed Jan. 13 - Mar. 3 1 - 3 pm 8 $105 N. Neeman, BFA
FINE-263 Watercolour Magic Wed Jan. 13 - Mar. 17 10 am - 12 pm 10 $130 M. Green, BFA
FINE-223 Drawing Workshop Tues Jan. 19, Feb. 16, 10:30 am - 3 $65 S. Levy, BFA
Mar. 16 12:30 pm
FINE-219 Paint Night Thurs Feb. 11 7 - 9:30 pm 1 $35(M) N. Neeman, BFA
$50(G)
FINE-219-01 Paint Night Thurs Mar. 11 7 - 9:30 pm 1 $35(M) N. Neeman, BFA
$50(G)
FINE-248 Painting the Garden Wed Mar. 17 - 24 1:30 - 4:30 pm 2 $65 R. Wiseman, BFA, MFA
CRAFTS & COOKING
CRA-2031 Crochet - Basics 1 Mon Jan. 11 - 25 11 am - 12:30 pm 3 $60 P. Hobby, MA
CRA-2031-01 Crochet - Basics 2 Mon Feb. 8 - 22 11 am - 12:30 pm 3 $60 P. Hobby, MA
CRA-2045 Crochet - Intermediate Mon Mar. 1 - 15 11 am - 12:30 pm 3 $60 P. Hobby, MA
CRA-2052 Crochet - Coaching Mon Mar. 22 - 29 11 am - 12:30 pm 2 $40 P. Hobby, MA
CRA-203 Greeting Cards Wed/ Jan. 13 - 14 1 - 3 pm 2 $50 G. Orbach, BA
Thurs
CRA-220 Jewellery Creations Wed Jan. 20 - Feb. 10 10 am - 12 pm 4 $70 G. Orbach, BA
CRA-220-01 Jewellery Creations Wed Mar. 3 - 24 10 am - 12 pm 4 $70 G. Orbach, BA
CRA-2070 Paper or Fabric Beads Mon Feb. 1 - 15 2 - 3:30 pm 3 $70 M. Ackaoui
CRA-208-43 Polymer Clay - Go Wild Thurs Feb. 4 - 25 1 - 3 pm 4 $85 G. Orbach, BA
With "Discs"
CRA-208-44 Polymer Clay - "Stropple" Thurs Mar. 4 - 25 1 - 3 pm 4 $85 G. Orbach, BA
Cane
CRA-278 Tole Painting Wed Feb. 10 - Mar. 17 2 - 3:30 pm 6 $90 C. Kanis
CRA-245 Soap Making Workshop Thurs Feb. 25 10 - 11:30 am 1 $ 40 S. Shore
2 CUMMINGSCENTRE.ORG/REGISTRATION REGISTRATION 514.343.3510
DEPT NAME OF COURSE DAY DATES TIME SESSIONS COST TEACHER
CRA-267 Cooking Heart Healthy Mon Jan. 25 11 am - 12 pm 1 $5(M) T. Toledano
(Chili) $8 (G)
CRA-265 Passover Meals Wed Mar. 11 7 - 8 pm 1 $5(M) Chef Ayelet
$8 (G)
MUSIC & PERFORMING ARTS
MART- Intro to Music Theory Tues Jan. 12 - Mar. 23 12 - 2 pm 11 $ 125 S. Enns, D. Mus.
2037
MART- Music Theory: Beyond Wed Jan. 13 - Mar. 24 12 - 2 pm 11 $ 125 S. Enns, D. Mus.
2044 Basics
MART- The Black Experience in Thurs Jan. 28 - Feb. 4 1:30 - 3 pm 2 $ 16 D. Novek
2040 Early Hollywood
MART- Change Your Tune Thurs Feb. 25 3:30 - 5 pm 1 $5(M) V. McNeill, MTA
2042 $8 (G)
MART- Harnessing the Power of Thurs Mar. 18 4 - 5 pm 1 No V. McNeill, MTA
2043 Music Charge
MART-2036 1970's Pop Rock (Part 2) Tues Jan. 19 - Feb. 23 7 - 9 pm 6 $ 72 C. Morrison, PhD
PER-219 Happy Hour Ukulele Club Mon Jan. 11 - Mar. 22 3:30 - 5 pm 10 $ 100 V. McNeill, MTA
PER-209 Ukulele Basics Tues Jan. 12 - Mar. 23 4 - 5 pm 10 $ 75 V. McNeill, MTA
PER-223 Sing Like No One Can Thurs Jan. 28 - Apr. 1 12 - 1 pm 10 $ 30 V. McNeill, MTA
Hear You!
PER-211 Theatre with Jacqui Wed Jan. 13 - Mar. 3 3 - 5 pm 8 $ 96 J. Van de Geer
FRA-231 Israeli Dance Thurs Jan. 14 - Feb. 4 1 -2 pm 4 $ 40 B. Leiner
FRA-231-01 Israeli Dance Intermediate Thurs Feb. 11 - Mar. 11 1 -2 pm 4 $ 40 B. Leiner
CONTINUING EDUCATION
COMP- iPad for Beginners Mon Jan. 11 - 25 10 - 11:30 am 3 $ 40 C. Shattner
211
COMP- All About APPS - Inter. Tues Jan. 19, Feb. 16, 1 - 2:30 pm 3 $ 20 R. Warhaft
270 (iPads/ iPhones) Mar. 16
LAN-203 Hebrew Adv. Beginner Wed Jan. 13 - Mar. 10 1 - 2:30 pm 9 $ 90 B. Kaufman
LAN-204 Hebrew Intermediate Mon Jan. 11 - Mar. 8 1 - 2:30 pm 9 $ 90 B. Kaufman
LIT-208 Fun with Yiddish & Yinglish Mon Jan. 18 - Mar. 15 4 - 5 pm 5 $15 H. Glazer
(every two weeks)
LIT-276 Write About It Wed Jan. 20 - Feb. 24 1 - 2:30 pm 6 $ 90 S. Reisler Litwin, MA
LIT-276-01 Write About It Wed Mar. 3 - 10 1 - 2:30 pm 2 $ 30 S. Reisler Litwin, MA
GLOBAL AFFAIRS
GLOB- The Pandemic and the Tues Jan. 12 - Feb. 2 10 - 11:30 am 4 $ 45 D. Cuccioletta, PhD
2005 International Situation
GLOB- Refugee Sponsorship and Tues Jan. 19 2 - 3:30 pm 1 $8 R. Augenfeld
2006 Community Engagement
GLOB-219 Medieval Architecture Tues Jan. 26 - Feb. 9 1:30 - 3 pm 3 $ 25 A. Berner
in Europe
GLOB- Brain Development and Wed Jan. 27 - Mar. 3 10 - 11:30 am 6 $ 48 J. Hirschberg, PhD
237 Successful Aging
GLOB- Influential Jewish Thurs Feb. 11 - Mar. 4 1:30 - 3 pm 3 $ 25 J. Respitz, MA
240 Women: Their Legacy (no class Feb. 25)
GLOB-269 Israel in Global Politics Mon Mar. 1 - 15 10:30 am - 12 pm 3 $ 30 C. Nikolenyi, PhD
GLOB- China: Its Place in the Tues Mar. 2 - 23 10 - 11:30 am 4 $ 45 D. Cuccioletta, PhD
239 New World Order
GLOB-202 News and Views Bi-weekly Thurs Jan. 28 - Mar. 25 11 am - 12:30 pm 5 $ 60 S. Nachfolger, MA
CUMMINGSCENTRE.ORG/REGISTRATION REGISTRATION 514.343.3510 3
DEPT NAME OF COURSE DAY DATES TIME SESSIONS COST TEACHER
GLOB-203 Jury is Out- (New Cases) Tues Feb. 9 - 16 10:30 am - 12 pm 2 $ 16 M. Worsoff, BSc, BCL
MART- Moe Berg - Catcher Thurs Feb. 25 1:30 - 3 pm 1 $8 D. Novek
2041 Was a Spy
SPECIAL EVENTS
LCT-109 Conference: Aging Well- Thurs Jan. 21 10:30 am - 1 $ 25 Various speakers
The New Reality 3:30 pm
LCT-246 Broadway Boogie Tues Jan. 26 2:30 - 3:30 pm 1 $5 (M) D. Friedman
$7 (G)
LCT-245 The Amazing Spidey: A Wed Feb. 17 7:30 - 8:30 pm 1 $20(M) Spidey
Virtual Mentalist $30(G)
PRIME- West Island Presents "From Wed Mar. 3 7 - 9 pm 1 $8 (M) R. Wise
235 Worrier to Warrior" $12 (G)
VIRTUAL TRAVEL
TRIP-229 Jewish Russia: Tues Jan. 12 3 - 4:30 pm 1 $10(M) M.Hollander
St. Petersburgh & Moscow $15 (G)
TRIP-225 Destination Shanghai Thurs Jan. 21 7 – 9 pm 1 $5 (M) O. Mattis, PhD,
$7 (G) Sousa Mendes Foundation
TRIP-226 Namaste and Shalom: A Mon Feb. 1 11 am - 1 $10(M) R. Musleah
Live Tour of Jewish India 12:30 pm $15 (G)
TRIP-233 The Golden Age of Jewish Tues Feb. 9 3 - 4:30 pm 1 $10(M) M. Hollander
Life in Sepharad / Spain $15 (G)
TRIP-227 Jewish Lisbon Tues Mar. 2 2 - 3 pm 1 $10 (M) G. Ribiero
$15 (G)
TRIP-228 Prague – Tues Mar. 9 3 - 4:30 pm 1 $10(M) M. Hollander
Jewish Heritage Tour $15 (G)
WELLNESS (FITNESS & ADAPTED PROGRAMS)
WELLNESS Personal Training Daily Jan. – Mar. 514-734-1797 1 TBD Wellness Staff
WEL-2021 Fitness Assessment Daily Jan. – Mar. By appointment 1 $ 20 Wellness Staff
WEL-239 Walking Workout - 3 km Mon Jan. 11 - Mar. 22 1:30 - 2 pm 11 $ 18 A. Vezina
WEL-239-01 Walking Workout - 3 km Fri Jan. 15 - Mar. 26 11:30 am - 12 pm 11 $ 18 D. Xiong
WEL-238-01 Walking Workout - 2 km Fri Jan. 15 - Mar. 26 8:30 - 9 am 11 $ 18 T. Le
WEL-202 Chair Aerobics Mon Jan. 11 - Mar. 22 11:30 am - 11 $ 33 A. Vezina
12:30 pm
WEL-211 Morning Cardio Mon Jan. 11 - Mar. 22 8:30 - 9:30 am 11 $ 33 A. Vezina
WEL-2043 Yoga: Standing and Tues Jan. 12 - Mar. 23 10 - 11 am 11 $ 44 J. Zipkin
Seated Poses on Chair
WEL-237 Power Up Your Pelvis Tues Jan. 12 - Mar. 23 1 - 1:30 pm 11 $ 18 M. Fragapane
WEL-222 ABS - Back Strengthening Tues Jan. 12 - Mar. 23 8:30 - 11 $ 33 A. Vezina
Exercise Class 9:30 am
WEL-238 Walking Workout - 2 km Wed Jan. 13 - Mar. 24 1:30 - 2 pm 11 $ 18 M. Fragapane
WEL-226 Cardio/ Strength Wed Jan. 13 - Mar. 24 8:30 - 9:30 am 11 $ 33 A. Vezina
Interval Class
WEL-221 Yoga - Intermediate Level Wed Jan. 13 - Mar. 24 10 - 11 am 11 $ 44 S. Cohen
WEL-272 Balance and Mobility Wed Jan. 13 - Mar. 24 11:30 am - 11 $ 33 A. Vezina
12:30 pm
WEL-215 Total Strength Class Wed Jan. 13 - Mar. 24 10 - 11 am 11 $ 33 D. Xiong
WEL-215-01 Total Strength Class Fri Jan. 15 - Mar. 26 10 - 11 am 11 $ 33 D. Xiong
WEL-204 Dance to the Rhythm Thurs Jan. 14 - Mar. 25 1:30 - 4:15 pm 10 $ 25 A. Vezina
4 CUMMINGSCENTRE.ORG REGISTRATION 514.343.3510
DEPT NAME OF COURSE DAY DATES TIME SESSIONS COST TEACHER
WEL-225 Brain and Body Thurs Jan. 14 - Mar. 25 8:30 - 9:30 am 11 $ 33 M. Fragapane/
Interval Training A. Vezina
WEL-235 Tai Chi/ Chi Kung Thurs Jan. 14 - Mar. 25 10 - 11 am 10 $ 60 A. Dearlove, Master
Tai Chi Instructor
WEL-281 Guided Meditation with Light Mon Jan. 11 - Mar. 22 10 - 11 am 11 $ 33 J. Zipkin / J. Litvak
Movement Warm-Up
WEL-281-01 Guided Meditation with Thurs Jan. 14 - Mar. 25 10 - 11 am 10 $ 30 J. Zipkin / J. Litvak
Light Movement Warm-Up
WEL- Yoga: Standing and Thurs Jan. 14 - Mar. 25 11:30 am - 10 $ 40 J. Zipkin
2043-01 Seated Poses on Chair 12:30 pm
WEL-241 Ballet Barre Wed Feb. 2 - 24 2 - 3 pm 4 $ 48 S. Benjamin
WEL-240 The Wellness Project Thurs Feb. 11 – Mar. 18 3 - 5 pm 6 $ 18 V. McNeill, MTA
ADP-207 Better Breathing Choir Mon Jan. 11 - Mar. 22 1 - 2:30 pm 11 $ 77 V. McNeill, MTA
ADPF- Post-Stroke: Re-Training Mon Jan. 11 - Mar. 22 1 - 2 pm 11 $ 33 T. Le
206 your Arm
ADPF- Post-Stroke: Re-Training Thurs Jan. 14 - Mar. 25 1 - 3 pm 10 $ 60 M. Fragapane/
206-01 your Arm and your voice V. McNeill
ADPF-246 Seated Adapted Exercise Mon / Jan. 11 - Mar. 24 11:30 am - 22 $ 36 A. Newman
Wed 12 pm
ADPF- Seated Adapted Exercise Tues / Jan. 12 - Mar. 25 3:30 - 4 pm 21 $ 36 S. Na
246-01 Thurs (no class Jan.21)
ADPF-205 Boxing and Vocal Training Tues Jan. 12 - Mar. 23 10 am - 12 pm 11 $ 66 M. Fragapane/
for Parkinson’s V. McNeill
ADPF- Boxing Interval Fitness Thurs Jan. 14 - Mar. 25 1:30 - 2:30 pm 10 $ 30 A. Newman
205-01
SUPPORT GROUPS
WSG-200 Bereavement Group Thurs Jan. 28 - Mar. 18 2 - 3:30 pm 8 FREE R.Magnone, BSW
For new program additions throughout the winter and
courses details, visit cummingscentre.org/programs Need help with Zoom or our Video Library
For frequently asked questions and answers visit Call 514.343.3510 — We are here for you!
cummingscentre.org/faq-and-policies/
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PRIME-235 NEW LCT-245 NEW NEW
WORRIER TO WARRIOR THE AMAZING SPIDEY: AWARD TALK FRIDAYS WITH NEIL
Cummings West presents WINNING VIRTUAL MENTALIST Come join Neil as we discuss a
Robert Wise, RISE Anxiety & Straight from Las Vegas variety of topics ranging from
Depression Clinic, gives us and NY he has captivated Sports, Politics, World History
strategies to overcome fears & audiences around the world. and so much more!
anxieties of COVID and beyond. Fridays 1-2 pm
Wed Feb. 17 • 7:30-8:30 pm
Wed Mar. 3 • 7-9 pm $20 Member/ $30 Guest *Free for members
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Our professional team provides information, referrals, consultation,
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partnership with the public sector and community agencies we strive to You are not alone. A bereavement
ensure the best service and support available. Our integrated team includes group for individuals who have
case managers, homecare workers, recreational therapists, creative art experienced the death of a loved
therapists and music therapists. Services are provided in a variety of one. Open to men and women.
languages including: English, French, Hebrew, Russian and Yiddish. Thursdays Jan. 28 - Mar. 18
2 - 3:30 pm • no charge
SERVICES FOR ONGOING ESSENTIAL SERVICES To register contact:
HOLOCAUST SURVIVORS • Community Mental Health Rosanna Magnone 514.734.1738
• Case Management
We provide a wide range of • Day Services for People Living
specialized services and programs with Dementia
to meet eligible Survivors’ needs • Caregiver Support
FEELING ISOLATED?
and enhance their quality of life. • Homecare Our caring team is here for you,
• Community Assistance Program let us know how we can help
• Transportation (ATASE) you or a loved one.
Funded in part by CSUQ
• Kosher Meals on Wheels
George and Mackie Balcan
The Azrieli Foundation Foundation for ‘Feeding the Soul’
Thank you to the generosity of our funders and
donors. See cummingscentre.org for listing. CONTACT US: 514.343.3514
FOUNDATION f
The power o giving
inspired
GIVE THE GIFT OF LIGHT
This has been a most challenging year for all of us but most especially
for our community’s seniors. Many of Montreal’s elders live alone
with few or no family members living nearby. For many, aging brings
loneliness, isolation and depression which is magnified this year due to
the Covid-19 pandemic. For countless seniors, the Cummings Centre is
their family.
By making a monetary “gift of light” to the Cummings Jewish Centre for
Seniors Foundation you will help provide our seniors with much needed
support during the upcoming harsh winter months. Help us rekindle
that feeling of inclusion, warmth and caring!
To make your donation to the CJCS Foundation you can call
514.734.1825 or donate online at cummingscentre.org/donate. Donate
before December 31 and benefit from a 2020 tax receipt.
6 CUMMINGSCENTRE.ORG
NEW VOLUNTER OPPORTUNITIES Now more
than ever!
New & exciting ways to get involved virtually
Newly launched Volunteer Tech Support Group. Our
VTSG team of dedicated volunteers offers assistance with
applications such as Zoom, Virtual Library and more.
To get involved, call Marcie 514.734.1734 or
email marcie.scheim@cummingscentre.org
The Cummings Garden Club, a group of volunteers who
The Volunteer Department is so share a passion for gardening. They will provide Tips of
pleased to let you know about a the Month, instructional how-to-videos and workshops on
committed and innovative team of various gardening topics throughout the year.
volunteers who make up the VVC, To get involved, call Lynn 514.734.1791 or
Virtual Volunteer Opportunities email lynn.gordon@cummingscentre.org
Committee.
The Cummings à la Table committee provides and shares
They are hard at work developing
recipes, cooking tips/demos, nutritional information and
new and creative ways to engage recipe alternatives in a fun and creative way.
people in fulfilling volunteer To join our virtual committee, call Sandra 514.734.1750 or
activities both remotely and email sandra.amar@ cummingscentre.org
virtually. We encourage you to be
on the look out for more exciting
ways to connect and get involved
as a Volunteer at the Cummings MORE OPPORTUNITIES!
Centre. To learn more call Joy at Career Talk, Meals on Wheels Delivery and Care Calls top the list. For a
514.734.1805 or email joy.lawee@ full listing, go to cummingscentre.org/volunteering. To learn more, contact
cummingscentre.org Lynn Gordon at 514.734.1791 or lynn.gordon@cummingscentre.org
A ground-breaking interactive virtual conference, exploring new
possibilities for navigating the Covid-19 pandemic and the emerging
needs of seniors. Join the conversation January 21, 2021!
KEYNOTE ADDRESS “LOOKING FORWARD TO THE NEW REALITY”
Stuart David Rabbi
Himmelfarb, Elcott, Laura
MBA PhD Geller
INTERACTIVE WORKSHOPS
Recognizing and Counteracting Isolation and Loneliness—Practical Optimism
or Technology for Staying @ Home—The Digital Future
Music and the Arts—Enhancing Our Well-Being
or Building Intergenerational Bridges
REGISTRATION REQUIRED
Ticket: $25 • Register at cummingscentre.org/conference • 514.343.3510
Gewurz Family • Morris and Rosalind Goodman Family Foundation • King Family • Lassner Family • EQ Care
Residence Salomon • Paperman Family • Raby Family • Dovson Investment • Hasen Family • La Vie en Rose
Donald Berman Jewish Hospital of Hope Eldercare Foundation • CDL Labs • Emmelle and Alvin Segal
Laya Feldman • Leonard Gorsky • Lorne Mayers • Rentex Mills
CUMMINGSCENTRE.ORG 514.343.3510 7
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En ligne! Nous apprécions nos membres!
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Bibliothèque d'apprentissage virtuelle *.
Détails à l'intérieur
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membres du Centre Cummings 2021 Pour commencer aujourd'hui, connectez-
vous sur cummingscentre.org ou appelez
Le financement de la Bibliothèque d'apprentissage
le 514.343.3510.
virtuelle est généreusement offert par la Fondation de
la famille Leonard Albert.
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Cummings. Accédez à des cours, des conférences et des événements en direct LÉGENDE:
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L'inscription débute le lundi 14 déc. 2020 à 9 h. (M) MEMBRE • (I) INVITÉ (E)
Inscrivez-vous ! Seulement en ligne à cummingscentre.org/inscrire et Tarif membre avec un abonnement 2021
par téléphone au 514.343.3510.
DÉPT COURS JOUR DATES HEURE SÉANCES COÛT ENSEIGNANT(E)
ARTISANAT / BEAUX-ARTS
CRA-220 Création de bijoux mer 20 jan. au 10 fév. 10 h - 12 h 4 70 $ G. Orbach, BA
CRA-220-01 Création de bijoux mer 3 au 24 mars 10 h - 12 h 4 70 $ G. Orbach, BA
CRA-2070 Perles en papier ou en tissu lun 1 au 15 fév. 14 h - 15h30 3 70 $ M. Ackaoui
CRA- Pâte polymère - Laissez jeu 4 au 25 fév. 13 h - 15 h 4 85 $ G. Orbach, BA
208-43 aller votre fantaisie avec
des disques d'argile
CRA- Pâte polymère - jeu 4 au 25 mars 13 h - 15 h 4 85 $ G. Orbach, BA
208-44 Canne "Stropple"
FINE-207 Dessiner un portrait - mer 13 jan. au 3 mars 15h30 - 8 105 $ C. Komaroff, BFA
Débutant 17h30
FINE-215 Peindre des paysages mer 13 jan. au 3 mars 13 h - 15 h 8 105 $ N. Neeman, BFA
FINE-219 Soirée de peinture jeu 11 fév. 19 h - 21h30 1 35$(M) N. Neeman, BFA
50$(I)
FINE- Soirée de peinture jeu 11 mars 19 h - 21h30 1 35$(M) N. Neeman, BFA
219-01 50$(I)
FINE-248 Peindre un jardin mer 17 au 24 mars 13h30 - 2 65 $ R. Wiseman, BFA, MFA
16h30
PROGRAMMES DE DIVERTISSEMENT
FRA-201 Retrouvailles et conférences - lun 11 jan. 13 h - 14 h 1 5 $ (M) N. Sebag
Fêtons 2021! 8 $ (I)
FRA-210 Retrouvailles et conférences - lun 25 jan. 13 h - 14 h 1 5 $ (M) N. Sebag
Fêtons Tu Bishvat! 8 $ (I)
FRA-211 Retrouvailles et conférences - lun 22 fév. 13 h - 14 h 1 5 $ (M) N. Sebag
Fêtons Pourim! 8 $ (I)
FRA-212 Retrouvailles et conférences - lun 15 mars 13 h - 14 h 1 5 $ (I) N. Sebag
Fêtons Pessah!
FRA-245 La joie de rire lun 1 mars 19 h - 20 h 1 0 $ (M) M. Abitol
5 $ (I)
FRA-247 Affaires mondiales mer 13 jan., 10 fév., 14 h - 15 h 3 0 $ (M) J. Bauer et G. Haddad
10 mars 15 $ (I)
MUSIQUE ET ARTS
FRA-231 Danse israélienne (déb.) jeu 7 jan. au 4 fév. 13 h - 14 h 4 40 $ B. Leiner
FRA-231-01 Danse israélienne (inter.) jeu 11 fév. au 11 mars 13 h - 14 h 4 40 $ B. Leiner
FRA-221 Chantons en hébreu mar 26 jan., 2, 9 & 16 fév. 11 h - 12 h 4 48 $ M. Jakal
PER-219 Club Ukulélé “Happy Hour” lun 11 jan. au 22 mars 15h30 - 17 h 10 100 $ V. McNeill, MTA
PER-209 Les bases du Ukulélé mar 12 jan. au 23 mars 16 h - 17 h 10 75 $ V. McNeill, MTA
PER-223 Chantez pour vous-même! jeu 28 jan. au 1 avril 12 h - 13 h 10 30 $ V. McNeill, MTA
Pour obtenir une description des cours et plus d'informations, veuillez visiter notre site cummingscentre.org/programmes
2 CUMMINGSCENTRE.ORG/INSCRIRE INSCRIPTION 514.343.3510
DÉPT COURS JOUR DATES HEURE SÉANCES COÛT ENSEIGNANT(E)
MART- La force de la musique jeu 18 mars 16 h - 17 h 1 Gratuit V. McNeill, MTA
2043
ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX
FRA-248 L'accord d'Abraham mar 2 fév. 14 h - 15 h 1 Gratuit D. Bensoussan
FRA-249 Le pouvoir de la voix mar 16 mars 19 h 1 Gratuit Dr J. Abitbol, ORL
LCT-109 Conférence Bien vieillir jeu 21 jan. 10h30 - 1 25 $ Conférenciers
15h30
BIEN-ÊTRE ET PROGRAMMMES ADAPTÉS
WEL-2021 Éval. conditionnement lun- jan. - mars sur 1 20 $ Centre de bien-être
physique vend. rendez-vous
FRA-204 Musclez vos méninges mer 24 fév. 14 h - 15 h 1 5 $ (M) A. Vezina
8 $ (I)
WEL-241 Ballet Barre mer 3 au 24 fév. 14 h - 15 h 4 48 $ S. Benjamin
WEL-211 Cardio matinal lun 11 jan. au 22 mars 8h30 - 9h30 11 33 $ A. Vezina
WEL-239 Marche/mouvement - 3 km lun 11 jan. au 22 mars 13h30 - 14 h 11 18 $ A. Vezina
WEL-238 Marche/mouvement-2km mer 13 jan. au 24 mars 13h30 - 14 h 11 18 $ M. Fragapane
WEL-202 Aérobie sur chaise lun 11 jan. au 22 mars 11h30 - 11 33 $ A. Vezina
12h30
WEL-222 Exercices pour des mar 12 jan. au 23 mars 8h30 - 9h30 11 33 $ A. Vezina
abdominaux et du dos
WEL-2043 Yoga sur chaise mar 12 jan. au 23 mars 10 h - 11 h 11 44 $ J. Zipkin
WEL-237 Bouge ton bassin: mar 12 jan. au 23 mars 13 h - 13h30 11 18 $ M. Fragapane
combattre l'incontinence
WEL-272 Équilibre et mobilité mer 13 jan. au 24 mars 11h30 - 11 33 $ A. Vezina
12h30
WEL-226 Classe cardio/force mer 13 jan. au 24 mars 8h30 - 9h30 11 33 $ A. Vezina
WEL-204 Danse rythmique jeu 14 jan. au 25 mars 13h30 - 10 25 $ A. Vezina
16h15
WEL- Yoga sur chaise jeu 14 jan. au 25 mars 11h30 - 10 40 $ J. Zipkin
2043-01 12h30
WEL-225 Entraînement d'intervalles jeu 14 jan. au 25 mars 8h30 - 9h30 11 33 $ M. Fragapane/
du cerveau et du corps A. Vezina
ADP-207 Un choeur pour mieux respirer lun 11 jan. au 22 mars 13 h - 14h30 11 77 $ V. McNeill, MTA
ADPF- Post-AVC: Renforcement lun 11 jan. au 22 mars 13 h - 14 h 11 33 $ T. Le
206 de votre bras
ADPF- Post-AVC: Renforcement de jeu 14 jan. au 25 mars 13 h - 15 h 10 60 $ M. Fragapane/
206-01 votre bras et de votre voix V. McNeill
ADPF- Exercices adaptés pour lun / 11 jan. au 24 mars 11h30 - 12 h 22 36 $ A. Newman
246 mouvements fonctionnels mer
ADPF- Exercices adaptés pour mar / 12 jan. au 25 mars 15h30 - 16 h 21 36 $ S. Na
246-01 mouvements fonctionnels jeu
ADPF-205 Boxe et entraînement mar 12 jan. au 23 mars 10 h - 12 h 11 66 $ M. Fragapane/
vocal pour la maladie de V. McNeill
Parkinson
ADPF- Exercices de boxe par jeu 14 jan. au 25 mars 13h30 - 10 30 $ A. Newman
205-01 intervalles 14h30
Avez-vous des difficultés à accéder aux programmes virtuels sur Zoom ou aux vidéos? Nous pouvons vous aider.
Appelez-nous au 514.343.3510.
CUMMINGSCENTRE.ORG INSCRIPTION 514.343.3510 3o u t e n i r l e s aînés
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LES SERVICES SOCIAUX da n s l a c o m m
POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE FIABLE ET
Notre équipe de professionnels fournit des informations, des références, des PONCTUEL
conseils, une évaluation suivie d'une planification, et une intervention en cas
TRANSPORT
de crise. Notre équipe comprend des gestionnaires de cas, des travailleurs Avez-vous besoin d’aide pour vous
de soins à domicile, des spécialistes en thérapie récréative, dont la musique. rendre à vos rendez- vous ?
Les services sont fournis dans une variété de langues, notamment: anglais, Les chauffeurs fiables de notre
français, hébreu, russe et yiddish. Service de transport et
d’accompagnement assisté vous
SERVICES AUX SURVIVANTS SERVICES ESSENTIELS accompagnent à vos rendez-vous
médicaux et vous ramènent
DE L'HOLOCAUSTE • Programme d'assistance
communautaire en santé mentale chez vous.
Pour répondre aux besoins des • Gestion de cas Une partie de ce programme a été
survivants éligibles et améliorer • Services de jour -Personnes financée par la CSUQ
leur qualité de vie, nous offrons atteintes de toute forme de
une large gamme de services et de démence
programmes spécialisés. • Soutien aux proches aidants
• Soins à domicile VOUS SENTEZ-VOUS ISOLÉ?
• Programme d'assistance Notre équipe attentionnée
communautaire est là pour vous. Dites-nous
• Transport comment nous pouvons vous
La Fondation Azrieli • Popote roulante casher aider, vous-même ou un de vos
Merci à nos bailleurs de fonds et Fondation George et Mackie Balcan êtres chers.
donateurs pour leur générosité. Visitez pour «Feeding the Soul»
cummingscentre.org pour la liste complète.
CONTACTEZ-NOUS: 514.343.3514
FONDATION u
Le pouvoir d iré
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TROUVEZ L'INSPIRATION ET DONNEZ
Cette année a été des plus difficiles pour nous tous, et surtout pour les
aînés de notre communauté de Montréal. Bon nombre d'entre eux vivent
seuls avec peu ou pas de famille vivant à proximité. Pour beaucoup, le
vieillissement entraîne la solitude, l'isolement et la dépression qui sont
amplifiés en raison de la pandémie de Covid-19.
Pour d'innombrables personnes aînées, le Centre Cummings est leur
famille. En faisant un «don de lumière» en argent à la Fondation centre juif
Cummings pour Aînés, vous aiderez à fournir à nos aînés le soutien dont
ils ont grandement besoin pendant les mois d'hiver rigoureux qui arrivent.
Aidez- nous à raviver ce sentiment d'inclusion, de chaleur et d'attention!
Pour faire votre don à la Fondation CJCA, vous pouvez appeler le
514.734.1825 ou faire un don en ligne à cummingscentre.org/faitesundon
Faites un don avant le 31 décembre et bénéficiez d'un reçu fiscal 2020.
4 CUMMINGSCENTRE.ORGplus
OPPORTUNITÉS DE BÉNÉVOLAT Maintenant is!
que jama
Impliquez vous passionnément dans le virtuel
Groupe de soutien technique de bénévoles nouvellement
lancé. Notre équipe GSTB composée de bénévoles dévoués,
offre une assistance pour des applications telles que Zoom,
Bibliothèque virtuelle et plus encore. Pour vous impliquer:
marcie.scheim@cummingscentre.org ou 514.734.1734.
Le Club de jardinage du Cummings, un groupe de bénévoles
qui partagent une passion pour le jardinage. Ils fourniront des
Le Service de bénévolat est Conseils du mois, des vidéos didactiques et des ateliers sur
heureux de compter sur une divers sujets de jardinage tout au long de l'année. Pour vous
équipe de bénévoles engagés et impliquer: lynn.gordon@ cummingscentre.org ou Lynn au
innovateurs du Comité virtuel des 514.734.1791.
bénévoles. Ce dernier travaille très Le comité Cummings à la Table propose et partage des
fort pour développer de nouvelles recettes, des conseils / démos de cuisine, des informations
approches créatives pour engager nutritionnelles et des alternatives de recettes de manière
les gens dans de stimulantes ludique et créative. Pour vous joindre à notre comité virtuel:
activités virtuelles de bénévolat. 514.734.1750 ou sandra.amar@cummingscentre.org.
Nous vous encourageons à
explorer les diverses façons
de vous connecter et de vous ENCORE PLUS D'OPPORTUNITÉS!
impliquer en tant que bénévole au Parlons carrière, livraison pour Popote roulante et Appels amicaux sont en
Cummings. Pour en savoir plus, tête de liste. Pour une liste complète, rendez-vous sur
contactez Joy au 514.734.1805 ou cummingscentre.org/fairedubenevolat. Contactez Lynn Gordon au
joy.lawee@cummingscentre.org 514.734.1791 ou lynn.gordon@cummingscentre.org
Une conférence virtuelle interactive innovante, explorant de
nouvelles possibilités pour surmonter les défis découlant de la
pandémie de Covid-19 pour répondre aux besoins de la population
des aînés. Rejoignez la conversation le 21 janvier 2021!
DISCOURS D’OUVERTURE « REGARD VERS L’AVENIR »
Stuart David Rabbin
Himmelfarb, Elcott, Laura
MBA Ph.D. Geller
ATELIERS
Reconnaître et contrecarrer l’isolement et la solitude—Optimisme pratique
ou Technologie pour rester à la maison—Le futur numérique
La musique et les arts—Un baume pour le cœur
ou Créer des ponts intergénérationnels
INSCRIPTION NÉCESSAIRE
Billet: $25 • Inscription: cummingscentre.org/fr/conference • 514.343.3510
Famille Gewurz • Fondation de la famille Morris et Rosalind Goodman • Famille King • Famille Lassner • EQ Care
Résidence Salomon • Famille Paperman • Emmelle et Alvin Segal • Laboratoires CDL • Investissements Dovson
La Vie en Rose • Fondation du Donald Berman Maimonides / Hôpital juif de l’espérance - CHSLD juif
Laya Feldman • Leonard Gorsky • Lorne Mayers • Rentex Mills • Famille Raby • Famille Hasen
CUMMINGSCENTRE.ORG 514.343.3510 5You can also read
